Apa Saja Jenis Pemeriksaan Kesehatan Berkala? Ini Ulasannya...

Sejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami kenaikan tekanan darah.

Tekanan darah sistolik terus meningkat sampai usia 80 tahun dan tekanan diastolik terus meningkat sampai usia 55-60 tahun, kemudian berkurang secara perlahan atau bahkan menurun drastis.

• Pemeriksaan gula darah

Kadar gula darah adalah salah satu hal yang penting diperhatikan. Kadar gula darah tinggi menandakan Anda mengalami pradiabetes atau diabetes.

Umumnya, pemeriksaan gula darah didahulu dengan puasa minimal selama 8 jam.

Anda diabetes, jika kadar gula darah puasa Anda 126 mg/dl atau lebih.

Anda mengalami pradiabetes (tanda peringatan diabetes), jika kadar gula darah puasa Anda antara 100-125 mg/dl.

Anda normal, jika kadar gula darah puasa Anda 70-100 mg/dl.

Baca juga: Layanan Pemeriksaan Kesehatan Gratis untuk Siswa Dimulai Juli

• Pemeriksaan fungsi paru-paru

Fungsi dua paru-paru kita adalah untuk menyediakan oksigen bagi tubuh dan membuang gas seperti karbon dioksida.

Organ ini merupakan bagian terbesar dan terpenting dari sistem pernapasan manusia.

Pemeriksaan ini dimaksudkan untuk mendiagnosis apakah ada gangguan paru-paru atau tidak.

Jenis tindakannya, meliputi mengukur volume paru, mekanisme paru, dan juga kemampuan difusi paru.

Saat memeriksa fungsi paru-paru, akan diketahui berapa jumlah pernapasan yang terjadi selamat kurang lebih 1 menit.

Normalnya, usia dewasa akan bernapas sebanyak 16-20 kali dalam waktu semenit.

• Pemeriksaan berat badan dan tinggi badan

Memeriksaan berat badan dan tinggi badan juga sangat penting dilakukan secara berkala.

Ini untuk mendapatkan nilai indek massa tubuh (IMT) yang nantinya akan digunakan sebagai penentu apakah berat badan dan tinggi badan Anda sudah ideal atau berisiko terkena penyakit tidak menular.