Cara Mencegah Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran, Ini Saran Pakar IPB...

Ia mengatakan bahwa mengonsumsi jahe dalam bentuk permen atau teh bisa memberikan efek yang menenangkan.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Mabuk Perjalanan pada Anak

“Menghirup minyak esensial dengan aroma jahe, lavender, atau peppermint juga dapat membantu sebagian orang. Namun, perlu diperhatikan bahwa aroma tertentu justru dapat memperburuk mabuk perjalanan pada sebagian orang lainnya,” ungkapnya.

Lebih lanjut, ia menjelaskan bahwa mabuk perjalanan atau motion sickness terjadi ketika ada ketidaksinkronan antara rangsangan visual dari mata dan keseimbangan pada telinga.

Hal itu kemudian menyebabkan gejala mabuk perjalanan, meliputi pusing, mual, dan muntah.

Gejala lainnya yang bisa muncul, termasuk berkeringat dingin, napas cepat, air liur berlebihan, serta perasaan tidak nyaman atau tidak seimban.

Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, tetapi ada beberapa kelompok yang lebih rentan, seperti wanita, anak-anak usia 2 hingga 12 tahun, serta penderita vertigo atau migrain.

Faktor hormonal, seperti menstruasi atau kehamilan, juga dapat meningkatkan risiko mabuk perjalanan.

Faktor psikologis, seperti kecemasan atau ketakutan terhadap perjalanan, juga dapat memperburuk gejala.

Dengan mengikuti tips dari pakar IPB ini, diharapkan perjalanan mudik Anda dapat lebih nyaman dan aman.

Baca juga: 6 Obat Alami untuk Mengatasi Mabuk Perjalanan Mudik