Makanan yang Dianjurkan dan Harus Dihindari Penderita Tipes

KOMPAS.com - Demam tifoid atau tipes adalah penyakit yang menyebabkan gangguan pada usus.

Kondisi ini disebabkan infeksi bakteri yang menyebar melalui makanan dan minuman yang terkontaminasi bakteri Salmonella typhi.

Untuk itu, saat mengalami penyakit tipes, makanan dan minuman perlu diperhatikan.

Apalagi, penyakit ini bisa menyebabkan penderitanya mengalami demam tinggi, sakit perut, sakit kepala, dan kehilangan nafsu makan.

Penyakit ini tak bisa dianggap sepele karena bisa memicu kematian.

Kabar baiknya, ada cara mudah untuk meringankan dan mencegah komplikasi penyakit ini.

Cara terbaik untuk mempercepat penyembuhan tipes adalah dengan mengatur pola makan.

Mengonsumsi makanan padat nutrisi yang mudah dicerna membantu memberikan enerfi dan meredakan masalah pencernaan yang seringkali datang akibat penyakit ini.

Baca juga: Cara Mencegah dan Mengatasi Diare

Berikut beberapa jenis makanan yang dianjurkan untuk penderita tipes:

1. Makanan tinggi kalori

Penderita tipes sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan tinggi kalori, seperti kentang rebus, pisang, nasi, pasta, dan roti.

Makanan tinggi kalori akan membantu memberikan kekuatan dan energi untuk pemulihan.

2. Perbanyak asupan cairan

Mengonsumsi air putih dan buah yang kaya air membantu mengembalikan kadar air dala tubuh yang terkuras akibat penyakit tipes.

Asupan cairan yang cukup juga membantu mencegah risiko dehidrasi yang bisa memicu komplikasi lebih lanjut.

Itu sebabnya, penderita tipes dianjurkan untuk mengonsumsi jus buah segar, air kelapa muda, atau cairan elektrolit.

3. Makanan kaya karbohidrat

Karbohidrat juga dibutuhkan oleh penderita tipes untuk mencukupi kebutuhan energinya.