8 Obat Batu Ginjal Alami yang Praktis ala Rumahan

KOMPAS.com - Batu ginjal merupakan benda asing yang tiba-tiba muncul sehingga banyak orang merasa cemas akan efeknya. Terlebih, kemunculannya sering tiba-tiba dan langsung menyebabkan masalah pada saluran kencing.

Perlu diketahui, batu ginjal adalah endapan keras menyerupai batu yang terbentuk dari zat tertentu di dalam ginjal.

Mengutip Health.com, batu ginjal muncul karena tingginya kadar garam dan mineral lain di dalam urin. Batu ginjal berukuran kecil seperti butiran pasir hingga bongkahan kerikil.

Keberadaanya memang sering tidak terdeteksi. Namun, batu ginjal dapat menyebabkan gejala seperti nyeri punggung, mual, sering buang air kecil, hingga urin terkontaminasi darah.

Baca juga: 6 Tanda Anda Memiliki Batu Ginjal, Termasuk Sakit Punggung

Dikutip dari Healthline, batu ginjal sebenarnya dapat keluar melalui urin Anda tanpa perlu pengobatan atau treatment khusus.

Kunci utama yang wajib dilakukan penderita batu ginjal adalah mengubah gaya hidup serta menjaga asupan agar tubuh tetap terhidrasi.

Berikut 8 obat batu ginjal alami yang dapat Anda lakukan di rumah.

1. Air putih 

Air putih adalah obat batu ginjal alami dan sederhana yang paling direkomendasikan.

Air atau cairan dibutuhkan tubuh untuk memecah, mengeluarkan, serta mencegah pembentukan batu baru.

Selain itu, air putih juga dapat membantu sistem kerja ginjal. Orang yang memiliki batu ginjal harus minum air putih sebanyak 12 gelas dalam sehari.

Baca juga: 11 Cara Mengurangi Risiko Pembentukan Batu Ginjal 

2. Air lemon

Lemon dikenal sebagai buah segar yang cocok dijadikan bahan dasar di berbagai resep minuman.

Sebagai pengobatan batu ginjal, Anda bisa memeras lemon dan mencampurnya dengan air lalu langsung diminum. Selain itu, bisa juga meramu air, es batu, dan lemon lalu diblender menjadi jus lemon.

Dilansir dari Healthline, lemon menjadi bahan alami ampuh yang bisa menyingkirkan batu ginjal karena memiliki kandungan sitrat.

Perlu Anda ketahui, sitrat bermanfaat dalam memecah batu ginjal menjadi ukuran lebih kecil atau serpihan agar dapat keluar dari tubuh dengan mudah.

Selain itu, sitrat juga dapat mencegah pembentukan batu ginjal dari mineral kalsium.

3. Kemangi

Kemangi mengandung asam asetat yang dapat membantu memecah batu ginjal dan mengurangi rasa sakit.