8 Obat Batu Ginjal Alami yang Praktis ala Rumahan

Selain asam asetat, daun kemangi juga kaya akan antioksidan serta antiinflamasi. Hal ini membuat orang yang rutin mengonsumsi daun kemangi dapat memiliki ginjal yang lebih sehat.

Anda dapat mengonsumsi kemangi segar sebagai lalapan atau bisa juga dibikin smoothie.

Kendati demikian, penggunaan kemangi sebagai obat batu ginjal sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Baca juga: Stadium dan Pengobatan Gagal Ginjal

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel mengandung asam asetat yang dapat melarutkan batu ginjal.

Selain itu, cuka sari apel juga membantu meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh batu ginjal.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, Anda dapat menambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam seperempat gelas air. Lalu, Anda dapat meminum air campuran ini setiap hari.

Perlu diingat, jangan sampai mengonsumsi larutan cuka sari apel berlebihan karena dapat menyebabkan rendahnya kadar kalium dan osteoporosis.

5. Jus seledri

Jus seledri sering digunakan sebagai pengobatan tradisional karena dapat membersihkan racun yang berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.

Anda dapat membuat jus dengan 1-3 batang seledri diberi air. Minumlah jus seledri setiap hari agar batu ginjal segera dapat dikeluarkan tubuh.

Namun, jus seledri tidak boleh dikonsumsi jika Anda memiliki gangguan perdarahan dan tekanan darah rendah.

Baca juga: Diabetes dan Hipertensi Sebabkan Penyakit Ginjal Kronis, Kok Bisa?

6. Jus buah delima

Jus delima memiliki kandungan antioksidan yang dapat menjaga kesehatan ginjal secara keseluruhan.

Antioksidan pada buah delima juga berperan dalam mencegah batu ginjal berkembang.

Hal ini karena antioksidan tersebut bisa mengurangi stres oksidatif atau kondisi saat jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralkannya.

7. Kacang merah

Kacang merah merupakan jenis kacang-kacangan yang dapat diolah menjadi beragam menu masakan.

Untuk mengobati batu ginjal, Anda dapat merebus kacang merah dengan air. Lalu, setelah tidak terlalu panas, Anda dapat langsung meminum air rebusan atau kaldu kacang merah.

Selain dibikin kaldu, Anda juga bisa menyiapkan hidangan sup kacang merah sebagai menu sarapan.

8. Rumput gandum

Wheatgrass atau rumput gandum makin populer untuk diet sehat. Olahan rumput gandum tersedia dalam berbagai bentuk, seperti jus, kapsul, bubuk, hingga ekstrak cair.

Konsumsi jus rumput gandum dapat meningkatkan aliran urin sehingga membantu mengeluarkan batu ginjal. Bukan hanya itu, rumput gandum juga dapat menjaga kebersihan ginjal.

Baca juga: Mengenal Kaitan Pencernaan dan Pembentukan Batu Ginjal