Bukan Sekadar Emosi, Begini 2 Efek Cinta pada Kesehatan

KOMPAS.com - Sejak dahulu cinta menjadi perasaan yang diagung-agungkan manusia. Meski banyak yang tersakiti oleh cinta, tak sedikit pula orang yang jatuh cinta berkali-kali.

Cinta ternyata bukan hanya sekedar emosi karena juga bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Sebab, cinta juga bisa memberi kita reaksi fisik. Saat bertemu orang yang kita cintai, detak jantung akan terasa cepat, perut terasa berdenyut, dan pupil mata membesar.

Beberapa orang juga ada yang mengeluarkan keringat berlebih, kesulitan berkata-kata, hingga memiliki dorongan naluriah untuk menyentuh orang yang dicintainya.

Untuk lebih jelasnya, ketahui efek cinta pada kesehatan secara positif dan negatif, berikut ini.

Baca juga: Kenali 4 Manfaat Memeluk Diri Sendiri untuk Kesehatan Mental

Efek positif cinta untuk kesehatan

Pernahkah Anda merasa lebih bersemangat menjalani aktivitas dan hidup tak lagi membosankan saat bersama orang yang Anda cintai?

Ternyata, hal tersebut merupakan salah satu manfaat positif dari cinta.

Disarikan dari Healthline dan Regency Health, berikut adalah beberapa efek cinta pada kesehatan secara positif.

• Meningkatkan kesehatanmental

Salah satu manfaat cinta adalah membantu meningkatkan kesehatan mental kita.

Cinta bisa membuat kita merasakan euforia atau rasa bahagia yang tak terhingga. Hal ini terjadi karena saat jatuh cinta, otak akan memproduksi hormon dopamin.

Hormon dopamin ini akan meningkatkan suasana hati dan perasaan berharga. Dopamin akan membuat otak merasa menerima "hadiah" dan membuat kita bersemangat.

Baca juga: 3 Cara Menjaga Kesehatan Mental Melalui Pola Hidup Sehat

• Mengurangi stres dan depresi

Dopamin yang diproduksi ketika jatuh cinta juga bisa membuat kita merasa rileks sehingga stres mereda dan gejala depresi serta kecemasan berkurang.

Stres yang berkurang dan perasaan rileks ini tentu akan membawa dampak positif untuk kesehatan fisik kita.

Kedua manfaat tersebut akan langsung dirasakan ketika Anda bertemu dengan orang yang dicintai.

Dampak negatif cinta

Sayangnya, cinta tak selamanya memberikan kebahagiaan. Pernahkah Anda mendengar tentang seseorang yang jatuh sakit karena cinta?