7 Cara Mencegah Komplikasi Penyakit Ginjal Polikistik

KOMPAS.com - Semakin cepat penyakit ginjal polikistik (polycystic kidney disease/PKD) diketahui dan diobati dengan baik, semakin mungkin untuk mencegah komplikasinya.

Mengutip Mayo Clinic, penyakit ginjal polikistik adalah kelainan bawaan di mana kumpulan kista berkembang terutama di dalam ginjal.

Kista merupakan kantung bulat nonkanker yang berisi cairan. Kista memiliki ukuran yang bervariasi dan bisa tumbuh sangat besar.

Baca juga: Gagal Organ Bisa Jadi Komplikasi Penyakit Ginjal Polikistik

Gejala penyakit ginjal polikistik yang muncul pada usia dewasa (sekitar 30-40 tahun) disebut penyakit ginjal polikistik dominan autosomal (autosomal dominant polycystic kidney disease/ADPKD).

Ginjal anak yang mengalami kelainan bawaan ini dapat membesar dan fungsi organ hilang seiring waktu.

Komplikasi penyakit ginjal polikistik meliputi tekanan darah tinggi (hipertensi), gagal ginjal, aneurisma di otak, dan kelainan katup jantung.

Penyakit ginjal polikistik juga dapat mengakibatkan kista tumbuh di hati dan bagian tubuh lainnya.

Jika pengobatan penyakit ginjal polikistik tidak diberikan dengan benar, Anda lebih mungkin mengalami komplikasi kesehatan.

Baca terus artikel ini untuk mempelajari cara mencegah komplikasi penyakit ginjal polikistik.

Baca juga: Tanda-tanda Penyakit Ginjal Polikistik yang Bisa Akibatkan Gagal Organ

Bagaimana cara mencegah komplikasi penyakit ginjal polikistik?

Dikutip dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), ada langkah-langkah untuk membantu menunda atau mencegah komplikasi penyakit ini seperti gagal ginjal.

Langkah-langkah tersebut yaitu sebagai berikut:

• Aktivitas fisik selama 30 menit atau lebih setiap hari

Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu Anda mengurangi stres, mengelola berat badan, dan mengendalikan tekanan darah.

Anda bisa bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang seberapa banyak dan jenis aktivitas fisik apa yang tepat untuk Anda.

• Menurunkan berat badan

Berat badan yang berlebihan membuat ginjal bekerja lebih keras.

Menurunkan berat badan dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan lebih parah.

Baca juga: Kenali Penyakit Ginjal Polikistik yang Bisa Dialami Bayi Baru Lahir