Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tips Bersepeda untuk Menurunkan Berat Badan
Bersepeda bukan hanya olahraga rekreasi. Dengan teknik yang tepat, olahraga ini juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan.
Kembali ke artikel...
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE
soulmate4
5 tahun lalu
utk usia 40-50 tahun ke atas, kecepatan dan jarak tempuh dilakukan scr bertahap, bisa per minggu ato per 2minggu sesuai dng frkeuensi per minggunya, sangat dianjurkan utk memakai heart rate monitor, jangan terlalu memacu hr ke max utamanya di 1 bln pertama latihan
Laporkan komentar
Akun Terdeteksi Anonim
Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau