Kompas.com - 20/01/2014, 12:26 WIB
|
EditorWardah Fajri

5. Kurangi kegiatan di luar sekolah.
Kesibukan yang berlebihan akan membuat orang cenderung mudah mengalami stres. Mengurangi kegiatan-kegiatan di luar sekolah seperti les atau ekstrakurikuler akan membuat mereka lebih cukup waktu mengerjakan PR dan beraktivitas bersama keluarga.

6. Hubungan dengan guru.
Guru merupakan orangtua anak di sekolah, jadi hubungan orangtua dengan guru pun juga harus baik supaya stres anak bisa berkurang. Menurut Cadieux, orangtua bisa meminta guru mengawasi anak mereka untuk melihat jejak anak selama di sekolah.

7. Beri contoh.
Jika Anda tidak dapat mengatasi stres Anda sendiri, maka anak Anda pun akan meniru. Maka belajarlah untuk mengatasi stres, dan jujurlah pada anak penyebab perubahan emosi pada diri Anda agar mereka bisa belajar.

8. Hindari kritikan.
Biarpun Anda tidak setuju, janganlah katakan hal-hal negatif tentang PR dan guru di depan anak karena itu akan membentuk rasa ketakutan pada diri anak.

9. Batasi teknologi.
Anak yang menghabiskan waktu lebih dari tujuh jam dengan teknologi cenderung lebih mudah merasa stres. Maka batasilah penggunaan teknologi pada anak-anak Anda.

10. Minta bantuan.
Jika stres dari sekolah mulai mempengaruhi kemampuan anak, sebaiknya segeralah minta bantuan konselor atau psikolog untuk mengatasinya.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Sumber foxnews
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.