Kompas.com - 03/06/2015, 18:19 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Sejatinya, serangan jantung lebih banyak terjadi pada pria berusia di atas 45 tahun, namun kini tak sedikit pria muda yang mengalaminya. Begitu sering kita mendengar cerita ada teman atau keluarga yang masih muda namun sudah terkena serangan jantung.

Serangan jantung dan stroke terutama disebabkan oleh aterosklerosis (penumpukan lemak) pada dinding arteri pembuluh darah yang menyuplai jantung dan otak.

Deposit lemak yang bertumpuk menyebabkan terbentuknya lesi yang lama kelamaan akan membesar dan menebal sehingga mempersempit arteri dan menghambat aliran darah.

"Proses penumpukan lemak ini sudah bisa dimulai sejak seseorang berusia 10 tahun. Penyebabnya bisa karena faktor keturunan atau pola makan tidak sehat," kata Prof.Harmani Kalim, spesialis jantung dan pembuluh darah, dalam acara temu media yang diadakan oleh Soho Global Health di Jakarta beberapa waktu lalu.

Penyempitan pembuluh darah memang akan lebih mudah dialami seiring bertambahnya usia. Namun, serangan jantung banyak dipengaruhi faktor risiko.

Dalam studi yang dilakukan di 52 negara diketahui ada beberapa faktor risiko yang perlu diwaspadai, antara lain kebiasaan merokok, diabetes melitus, hipertensi, kolesterol tinggi, serta obesitas.

"Semakin banyak faktor risiko yang dimiliki seseorang, makin tinggi risikonya terkena serangan jantung," kata Harmani.

Untuk itu Harmani menyarankan agar sejak muda kita sudah mengetahui batasan normal dari faktor-faktor risiko tersebut. Misalnya, menjaga agar kadar kolesterol, gula darah, tekanan darah atau berat badan tetap normal.

Menerapkan gaya hidup sehat dapat memperlambat bertumpuknya endapan lemak dalam pembuluh darah.

"Tidak ada orang yang kebal serangan jantung, tapi kita bisa mengurangi risikonya," kata dokter dari RS Mitra Internasional ini.

Pada orang yang sudah memiliki faktor risiko, misalnya memiliki hipertensi atau diabetes melitus, dokter biasanya akan memberikan obat-obatan.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Ramai Diperbincangkan, Berapa Kisaran Biaya Egg Freezing?

Health
4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

4 Tips Makan Untuk Cegah Diabetes Tipe 2

Health
Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Alami Keringat Dingin? Kenali 7 Penyebabnya

Health
Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Pahami, Kaitan Pola Makan dengan Risiko Diabetes Tipe 2

Health
8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

8 Penyebab Memar Tanpa Sebab Jelas, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Health
10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

10 Obat Batuk Berdahak Alami ala Rumahan

Health
5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

5 Cara Mengatasi Kram Perut saat Hamil

Health
4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

4 Cara Mencegah Diabetes Gestasional untuk Ibu Hamil

Health
Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Manfaat Makan Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes

Health
Cacat Septum Ventrikel

Cacat Septum Ventrikel

Penyakit
Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Makanan yang Harus Dihindari setelah Alami Keracunan Makanan

Health
Limfoma Sel Mantel

Limfoma Sel Mantel

Penyakit
Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Cara Hilangkan Kutu Rambut dengan Minyak Kelapa

Health
Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Pahami Pemicu dan Cara Mencegah Selulit

Health
Hidradenitis Supurativa

Hidradenitis Supurativa

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.