Kompas.com - 21/10/2015, 16:03 WIB
Teh hijau teabeansTeh hijau
EditorBestari Kumala Dewi

Sangat tidak disarankan mengonsumsi teh hijau dalam kondisi perut kosong. Sebagian orang percaya, minum the hijau sebelum makan dapat membantu menurunkan berat badan. Ini tidaklah benar. Hingga saat ini, belum ada bukti yang menunjukkan kebenaran teori ini. Alih-alih memeberi manfaat kesehatan, justru dapat menimbulkan gangguan kesehatan jika Anda mengonsumsinya sebelum makan.


6. 
Di musim dingin

Teh hijau adalah sumber terbaik  nutrisi dan antioksidan, sehingga sangat baik dikonsumsi saat musim dingin. Meski Anda termasuk pecinta teh hitam, tak ada salahnya mengonsumsi teh hijau di musim dingin untuk menambah energi. Minum satu jam setelah makan siang, hindari mengonsumsinya di malam hari.


7. Di musim panas

Tak hanya baik dikonsumsi saat musim dingin, the hijau juga bermanfaat saat musim panas. Karena baik untuk mencegah dehidrasi. Minum dua cangkir teh hijau setelah makan siang. Selain itu, Anda pun bisa mengonsumsinya kapanpun Anda mau. Sebagian orang mengonsumsi teh hijau hingga tiga cangkir per hari. Karena, membuat tubuh terasa lebih segar. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Halaman:

26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit Addison

Penyakit Addison

Penyakit
11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

11 Cara Menjaga Kesehatan Mata yang Baik Diperhatikan

Health
8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Health
Fenilketonuria

Fenilketonuria

Penyakit
Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Health
Hiperemesis Gravidarum

Hiperemesis Gravidarum

Penyakit
3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

Health
Seasonal Affective Disorder (SAD)

Seasonal Affective Disorder (SAD)

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.