Kompas.com - 13/12/2019, 20:30 WIB
Ilustrasi kaus kaki Bed socks crafted by Graham Cashmere.Ilustrasi kaus kaki

Hal ini biasanya terjadi ketika seseorang merasa kedinginan atau stres.

Selama serangan, aliran darah ke tangan dan kaki berkurang. Akibatnya, jari tangan dan kaki mulai terasa dingin dan mati rasa, bahkan dapat berubah warna menjadi putih atau biru.

Mengenakan kaus kaki di tempat tidur dapat membantu mengurangi gejala, serta menjaga kehangatan tubuh sepanjang hari.

3. Mengurangi hot flashes

Saat masa menopause, wanita biasanya mengalami gejala hot flashes yang meliputi:

  • sensasi panas yang datang tiba-tiba secara intensif dan menyebar ke seluruh tubuh
  • berkeringat
  • jantung berdebar
  • muka memerah

Memakai kaus kaki dapat membantu menurunkan suhu tubuh inti di malam hari yang tentunya bermanfaat untuk mencegah hot flashes.

Hal ini terjadi karena sindrom ini biasanya disebabkan oleh fluktuasi hormon yang memengaruhi kontrol suhu tubuh.

Agar kita mendapatkan semua manfaat tersebut, pastikan kaus kaki yang kita kenakan lembut, nyaman, dan tidak terlalu tebal.

Gejala serangan jantung saat tidur, seperti nyeri dada dan muncul keringat dingin penting dikenali untuk dapat dikonsultasikan segera dengan dokter.

Konsultasikan dengan dokter jika kita memiliki masalah peredaran darah yang menyebabkan rasa sakit dan kaki terasa dingin.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Coxsackie
Coxsackie
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

4 Cara Untuk Menstimulasi dan Mempercepat Proses Persalinan

Health
Splenomegali

Splenomegali

Penyakit
4 Faktor Risiko Penyakit Jantung

4 Faktor Risiko Penyakit Jantung

Health
Orkitis

Orkitis

Penyakit
14 Tips Merawat Kaki Penderita Diabetes

14 Tips Merawat Kaki Penderita Diabetes

Health
Venustraphobia

Venustraphobia

Penyakit
10 Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Perut

10 Makanan dan Minuman untuk Redakan Sakit Perut

Health
Hernia Epigastrium

Hernia Epigastrium

Penyakit
Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Kenali 11 Ciri-ciri Asam Lambung Naik

Health
Insufisiensi Trikuspid

Insufisiensi Trikuspid

Penyakit
Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Apakah Kerusakan Saraf Akibat Diabetes Bisa Disembuhkan?

Health
Eritema Multiforme

Eritema Multiforme

Penyakit
7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

Health
Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Pahami, Cara Meningkatkan Kekuatan Jantung

Health
13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

13 Cara Alami Obati Penyakit Asam Urat

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.