Penggemar "Binge Watching" Bisa Tetap Hidup Sehat, Asal...

Kompas.com - 26/12/2019, 20:30 WIB
Ilustrasi menonton film dengan smartphone SHUTTERSTOCKIlustrasi menonton film dengan smartphone

Agar interaksi tetap terjaga, coba ajak teman atau keluarga buat nonton bareng.

Selain lebih seru, dampaknya untuk psikologis juga lebih baik.

  • Makanan dan camilan sehat

Alih-alih memilih keripik kaya MSG, pilih camilan sehat seperti buah, sayur, atau kacang edamame untuk menemani binge watching.

Singkirkan makanan tinggi kandungan garam dan gula untuk teman nonton maraton.

Binge watching sah-sah saja dilakukan sesekali. Asalkan jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat.

Halaman:

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X