Kompas.com - 26/12/2019, 20:30 WIB

Agar interaksi tetap terjaga, coba ajak teman atau keluarga buat nonton bareng.

Selain lebih seru, dampaknya untuk psikologis juga lebih baik.

  • Makanan dan camilan sehat

Alih-alih memilih keripik kaya MSG, pilih camilan sehat seperti buah, sayur, atau kacang edamame untuk menemani binge watching.

Singkirkan makanan tinggi kandungan garam dan gula untuk teman nonton maraton.

Binge watching sah-sah saja dilakukan sesekali. Asalkan jangan lupa untuk menjaga gaya hidup sehat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.