Benarkah Makan Nanas saat Hamil Bisa Sebabkan Keguguran?

Orang yang alergi terhadap serbuk sari atau lateks cenderung alergi juga terhadap nanas. JIka terjadi alergi usai mengonsumsi nanas, sebaiknya segera hubungi dokter.

Aturan mengonsumsi nanas untuk ibu hamil

Melansir Hello Sehat, tidak semua ibu hamil boleh mengonsumsi nanas. 

Wanita hamil yang berisiko mengalami diabetes gestasional perlu berhati-hati tentang konsumsi nanas, terutama dalam bentuk jus.

Pasalnya, jus buah adalah sumber gula alami terkonsentrasi tinggi dari buah-buahan utuh, sehingga bisa menyebabkan gula darah meningkat tajam jika dikonsumsi dalam jumlah besar dalam satu waktu.

Oleh karena itu, wanita hamil sebaiknya mengonsumsi nanas dalam bentuk buah segar.

Baca juga: Bolehkah Makan Nanas Saat Sedang Hamil?

Anda bisa mengonsumsinya secara langsung atau menambahkannya ke dalam yogurt, smoothie, ataupun hidangan pencuci mulut lainnya.

Wanita hamil yang memili perut sensitif juga tidak disarankan mengonsumsi nanas karena kandungan asam di dalamnya dalam memicu refluk dan rasa mulas.