Mengapa Kadar Gula Darah Tinggi di Pagi Hari? Berikut 3 Penyebabnya…

KOMPAS.com - Beberapa orang, khususnya penderita diabetes, mungkin mengalami peningkatan kadar gula darah di pagi hari. Lalu, mengapa kadar gula darah tinggi di pagi hari?

Ternyata, terdapat beberapa penyebab kadar gula darah tinggi di pagi hari, yakni dawn phenomenon, penurunan insulin secara berlebihan, dan Somogyi effect.

Mengetahui penyebab gula darah tinggi di pagi hari akan membantu Anda untuk bisa mengatasi kondisi ini.

Untuk lebih jelasnya, ketahui mengapa kadar gula darah tinggi di pagi hari dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Kenapa Gula Darah Sewaktu Tinggi? Berikut 9 Penyebabnya…

Mengapa kadar gula darah tinggi di pagi hari?

Ternyata, kadar gula darah bisa meningkat di pagi hari karena dua faktor, yakni dawn phenomenon dan penurunan kadar insulin.

Tidak hanya itu saja, gula darah tinggi di pagi hari juga bisa disebabkan oleh Somogyi effect yang lebih jarang dialami.

Dilansir dari American Diabetes Association, berikut adalah beberapa alasan mengapa kadar gula darah tinggi di pagi hari.

• Dawn phenomenon

Di pagi hari, hormon di dalam tubuh, termasuk kortisol, akan merangsang produksi glukosa pada liver untuk meningkatkan energi yang akan membantu tubuh bangun di pagi hari.

Namun, penderita diabetes mungkin tidak bisa memproduksi insulin atau menggunakan insulin dengan baik sehingga glukosa yang diproduksi oleh liver tetap tinggi dan mengakibatkan peningkatan gula darah.

Kondisi ini disebut dengan dawn phenomenon, atau fenomena fajar, yang merupakan kondisi di mana kadar gula darah meningkat di pagi hari, khususnya pada penderita diabetes.

Baca juga: 7 Obat Penurun Gula Darah Alami, Termasuk Buah dan Sayur

• Penurunan kadar insulin

Kadar gula darah bisa meningkat ketika kadar insulin berkurang secara drastis saat tidur.

Meskipun penyebabnya banyak, kondisi ini umumnya disebabkan oleh dosis insulin yang terlalu rendah, atau durasi waktu insulin bekerja di dalam tubuh.

Tidak hanya itu saja, Anda yang menggunakan insulin terlalu awal sebelum waktu yang sudah ditentukan juga bisa mengalami penurunan kadar insulin di pagi hari.

• Somogyi effect

Somogyi effects, atau efek Somogyi, adalah kondisi di mana tubuh mengalami gula darah rendah saat tidur.

Kondisi ini umumnya terjadi ketika Anda melewatkan waktu makan di malam hari, atau menggunakan insulin dengan dosis yang terlalu banyak setelah makan malam.