8 Cara Menghilangkan Mata Bengkak Setelah Menangis

KOMPAS.com – Mengetahui cara menghilangkan mata bengkak setelah menangis diperlukan salah satunya untuk mengantisipasi orang lain menyadari kesedihan yang kita alami.

Menangis memang adalah sesuatu yang wajar dialami manusia, apalagi ada peristiwa yang dapat menyebabkan kita sedih.

Misalnya saja, harus berpisah dengan pasangan, kehilangan anggota keluarga, atau mengalami sakit yang tidak tertahankan.

Baca juga: 3 Cara Mudah Mengatasi Mata Merah

Mata bengkak setelah menangis terkadang perlu kita hapus segera agar orang lain tak perlu ikut merasa sedih atau berpikiran yang tidak-tidak.

Cara mengobati mata bengkak setelah menangis

Melansir Buku Body Signs (2007) oleh Joan Liebmann-Smith, Ph.D dan Jacqueline Nardi Egan, menangis dapat menyebabkan cairan tertahan, dan cairan tesebut cenderung menggenang di bawah mata.

Kondisi itulah yang kemudian menyebabkan mata bengkak setelah menangis.

Berikut ini beberapa cara menghilangkan mata bengkak tanpa obat-obatan yang bisa dipilih:

1. Tidur dengan kepala terangkat

Posisisi tidur dengan kepala sedikit terangkat akan membantu mengatasi masalah mata bengkak yang muncul akibat menangis.

Cara menghilangkan kantung mata ini diyakini bisa mengurai cairan yang menumpuk di sekitar mata.

Baca juga: Ragam Buah yang Perlu Dihindari Pemilik Golongan Darah O

2. Tempelkan potongan mentimun

Banya orang yang menemukan bahwa menaruh potongan mentimun dingin di mata meraka selama 5 sampai 10 menit dapat membantu mengurangi kantong mata atau mata bengkak.

Hal ini bisa bekerja karena mentimun mengandung asam askorbat (vitamin C) dan caffeic yang dapat membantu menurunkan retensi air dan mengurangi pembengkatan mata.

3. Kompres dengan air dingin

Melansir Health Line, kompres dingin dapat membantu mengurangi mata bengkak, termasuk akibat menangis terlalu lama.