8 Penyebab Asam Urat Selain Konsumsi Makanan Tinggi Purin

6. Olahraga terlalu berat

Melansir Buku Resep Tumbuhan Obat untuk Asam Urat (2012) oleh dr. Setiawan Dalimartha, melakukan olahraga terlalu berat atau aktivitas terlalu berat dapat menyebabkan pembuangan asam urat sangat berkurang.

Olahraga terlalu berat pasalnya dapat menimbulkan penumpukan asam laktat di otot sehingga pengeluaran asam urat

7. Gabungan

Terjadinya hiperurisemia juga dapat disebabkan karena gabungan produksi purin endogen yang meningkat dan asupan purin yang tinggi disertai dengan pembuangan asam urat melalui ginjal berkurang.

Baca juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Sebabkan Asam Urat?

8. Kondisi medis tertentu

Melansir Buku Resep Mudah Tetap Sehat (2009) oleh Dr. Handrawan Nadesul, selain adanya gangguan metabolisme purin, asam urat tinggi juga bisa terjadi karena kondisi medis tertentu.

Berikut beberapa penyakit atau kondisi yang bisa menjadi penyebab hiperurisemia:

• Kanker darah leukemia
• Penyakit kelebihan sel darah merah polucytaemia
• Kelenjar gondok terlampau aktif (hyperthyroidism)
• Darah tinggi
• Keracunan timbel (lead)
• Kegemukan
• Kelainan-kelainan seperti intoleransi fkutosa, penyakit penubunan glikogen, dan defisiensi glukosa-6-fosfat dehydrogenase (G6PD) dapat menyebabkan produksi laktat berlebih sehingga pembuangan asam urat menurun.

Bahaya asam urat tinggi

Kadar asam urat tinggi dalam darah patut diwaspadai siapa saja.

Untuk waktu yang lama, hiperurisemia pasalnya dapat tersangkut di jaringan-jaringan tubuh, maupun persendian.

Di jaringan dan persendian, tumpukan asam urat akan berubah menjadi kristal urat.

Baca juga: 8 Cara Alami Menurukan Asam Urat

Dr. Handrawan Nadesul dalam bukunya, menerangkan wujud krital urat menyerupai jarum-jarum berukuran renik yang tampak di bawah mikroskop.

Kristal ini yang akan mengendap jika hawa dingin, atau proses penekanan.

Hal itu yang menjadi alasan persendian yang letaknya agak ke permukaan kulit, selain mudah terpapar hawa dingin dari luar, juga rentan tertekan, sehingga lebih sering terbentuk kristal urat di sana.

Kristal urat kerap ditemukan di daun telinga, siku, bahu, pergelangan tangan, lutut, punggung kaki, tumit, dan paling sering di jempol kaki.

Rasa nyeri yang diterjadi di persendian dan disebabkan oleh asam urat tinggi adalah bagian dari gejala penyakit asam urat.

Baca juga: Benarkah Minum Kopi Bisa Sebabkan Asam Urat?