12 Manfaat Manggis untuk Kesehatan

Lihat Foto

Buah manggis.(shutterstock)

Penulis Irawan Sapto Adhi

Editor Irawan Sapto Adhi

Masih terlalu dini untuk membuat klaim definitif mengenai manfaat manggis dalam mendukung otak, jantung, dan kesehatan pencernaan pada manusia.

12. Mengatur tekanan darah

Melansir NDTV Food, jumlah kalium, tembaga, magnesium, dan mangan yang berlimpah dalam manggis dapat membantu mengatur tekanan darah seseorang.

Kalium terutama, dapat menghilangkan efek negatif yang ditimbulkan oleh kelebihan asupan garam (natrium).

Mengasup mineral ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung dengan mempertahankan detak jantung normal dan menjaga risiko serangan jantung.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Show All

Sumber Health Line,food.ndtv

Tag

manfaat manggis
khasiat manggis
kandungan gizi manggis
antioksidan
penyakit jantung
kanker

Lihat Health Selengkapnya

Lihat Parapuan Selengkapnya

Video rekomendasi

Video lainnya

Pilihan Untukmu

Tag

manfaat manggis
khasiat manggis
kandungan gizi manggis
antioksidan
penyakit jantung
kanker

Rekomendasi untuk anda

Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.

HEALTH