Mengenal Vulvodynia, Penyebab Hubungan Seks Terasa Menyakitkan

Krim ini dapat diterapkan 15 hingga 20 menit sebelum aktivitas seksual, atau saat diperlukan. Beberapa produk ini tersedia untuk dibeli secara online, termasuk lidocaine.

Baca juga: 3 Posisi Bercinta untuk Mendukung Terjadinya Kehamilan

Blok saraf adalah obat bius yang disuntikkan ke saraf yang mengirimkan sinyal rasa sakit, dalam hal ini, dari vulva ke tulang belakang. Mengganggu sinyal rasa sakit dengan cara ini dapat memberikan bantuan jangka pendek.

Jika tidak ada metode lain yang efektif, pembedahan atau operasi bisa dilakukan untuk mengangkat jaringan yang sakit.

Beberapa peneliti telah menemukan bahwa terapi fisik dan psikoseksual dapat membantu meningkatkan fungsi seksual, misalnya, dengan membantu membalikkan rasa takut terhadap sentuhan.

Perawatan vulvodynia di rumah

Beberapa tindakan untuk penangaan vulvodynia dapat diambil tanpa melibatkan obat-obatan.

Berikut ini pilihannya:

1. Terapi otot dasar panggul

Latihan otot dasar panggul dapat dilakukan untuk penanganan vulvodynia.

Latihan ini dapat membantu dengan merelaksasikan jaringan di dasar panggul dan melepaskan ketegangan pada otot dan persendian.

Baca juga: Cara Merapatkan Vagina Setelah Melahirkan Secara Normal

2. Terapi biofeedback

Selain itu, terapi biofeedback juga dapat dilakukan.

Terapi ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dengan cara mendorong kesadaran pasien untuk dapat mengendalikan respons pada tubuh tertentu.

Informasi ini dapat membantu orang mengubah kebiasaan yang mengarah pada bahaya atau ketidaknyamanan.

Untuk wanita dengan vulvodynia, terpai biofeedback dapat membantu memperkuat otot-otot dasar panggul, dan ini dapat mengurangi rasa sakit.

3. Terapi titik pemicu