9 Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

2. Minum lebih banyak air

Air minum adalah pilihan lain yang berbiaya rendah yang dapat membantu mengatasi selulit.

Tidak hanya membuat Anda terhidrasi, air juga dapat membantu mendorong sirkulasi dan aliran limfatik.

Baca juga: 9 Bahaya Tak Minum Air Putih 8 Gelas Sehari

3. Menurunkan berat badan

Penurunan berat badan juga dapat membantu beberapa orang dengan kelebihan berat badan dan obesitas untuk mengurangi selulit.

Kehilangan lemak tubuh berlebih secara alami dapat mengurangi munculnya selulit.

4. Olahraga

Olahraga dapat menjadi pilihan yang baik untuk menghilangkan selulit di area tubuh tertentu.

Pasalnya, olahraga dapat membentuk otot yang kuat dan kulit yang kencang, sehingga bisa menyamarkan selulit.

Beberapa jenis latihan pada kaki dan otot gluteus dapat Anda lakukan untuk membantu mengencangkan area paha sekaligus sebagai cara menghilangkan selulit.

Bentuk gerakan yang baik Anda lakukan, yakni squat, jump-squat, step-up, serta side-to-side.

5. Memakai scrub kopi

Melansir Life Hack, scrub kopi dapat berguna untuk menghilangkan selulit karena mengandung kafein yang bisa mencegah akumulasi lemak pada sel.

Baca juga: 11 Cara Menghilangkan Biang Keringat Secara Alami

Kafein juga dianggap mampu membantu melebarkan pembuluh darah, sehingga dapat mengurangi lekukan pada kulit yang terdapat selulit.

Tak hanya itu, scrub kopi dinilai bisa membantu mengangkat sel-sel mati dari kulit dan menghasilkan sel-sel baru yang sehat.

Memijat scrub kopi juga akan merangsang sirkulasi darah dan bisa mengencangkan kulit kendur akibat selulit.

Cara menghilangkan selulit dengan scrub kopi, yakni sebagai berikut:

• Siapkan 1/4 cangkir bubuk kopi, 3 sendok makan gula merah, 2 sendok makan minyak kelapa cair (jika tidak punya, gantilah dengan minyak sayur lainnya, seperti minyak zaitun)
• Campur semuanya dan bentuk pasta
• Gunakan sedikit pasta ini dan pijat dengan lembut selama beberapa menit di area yang terkena selulit
• Cuci seperti biasa
• Jangan gunakan lebih dari 3 kali seminggu
• Lanjutkan pijatan ini setiap minggu sampai Anda mendapatkan hasil yang diinginkan
• Simpan campuran dalam toples kedap udara untuk perawatan lebih lanjut

Baca juga: 7 Cara Memutihkan Lutut dan Siku Secara Alami

6. Manfaatkan cuka apel

Cuka apel adalah solusi serbaguna untuk banyak situasi rumit.

Demikian pula, cuka apel dapat digunakan untuk menghilangkan selulit.