Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tidur Tanpa Bra atau Pakai Bra, Mana yang Lebih Baik?

Kompas.com - 25/08/2020, 19:34 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

Tidur tanpa bra

Sebagian orang lebih memilih tidur tanpa bra, karena dianggap lebih nyaman.

Manfaat tidur tanpa bra sebenarnya bisa membantu melancarkan peredaran darah.

Terutama bagi wanita yang seharian penuh menggunakan bra yang ketat.

Bra terlalu ketat bisa diamati dari bekas berbentuk garis yang terlihat di kulit sekitar bra.

Apabila wanita sering menggunakan bra terlalu ketat tanpa jeda, jaringan kulit yang tertekan tidak memiliki kesempatan untuk pulih.

Jika berlangsung dalam jangka panjang, dampaknya bisa memengaruhi jaringan kulit.

Baca juga: Masih Jadi Momok, Berikut 5 Cara Kurangi Risiko Kanker Payudara

Selain payudara, area sekitar yang terbungkus bra sebenarnya ada otot, pembuluh darah, kelenjar getah bening, sampai saraf.

Jika bra terlalu ketat, pasokan darah atau peredaran darah, termasuk ke kelenjar getah bening di antara ketiak dan payudara, juga ikut bisa terhambat.

Dengan demikian, tidur tanpa bra bermanfaat untuk menjaga sirkulasi darah agar lebih lancar.

Baca juga: Nyeri Payudara Jelang Haid? Begini Cara Mengatasinya

Mana yang lebih baik?

Pilihan tidur tanpa bra atau tidur pakai bra tergantung kenyamanan setiap wanita.

Pilih yang sekiranya paling nyaman dan menunjang kesehatan masing-masing.

Hal yang perlu diingat kembali, tidur pakai bra tidak menyebabkan kanker.

Demikian juga sebaliknya, tidur tanpa bra tidak menyebabkan payudara kendur.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau