Jika merasa terganggu kulit kendur dan keriput, Anda bisa melakukan beberapa gaya atau gerakan yoga wajah berikut untuk mengencangkan kulit:
11. Latihan "sendok"
Latihan ini sangat ideal untuk mengangkat tulang pipi, mengurangi lipatan nasolabial, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengencangkan serta memperkuat otot leher.
Baca juga: 10 Cara Alami Mencegah Keriput
Bagaimana cara melakukan latihan sendok untuk mengencangkan kulit wajah?
12. Latihan angkat mata
Latihan ini sangat ideal untuk mengangkat kulit di sekitar mata dan tulang pipi.
Latihan angkat mata diyakini dapat pula meremajakan kulit di sekitar mata dan dahi serta menghilangkan garis-garis halus.
Baca juga: 17 Makanan yang Mengandung Protein Tinggi
Selain itu, latihan angkat mata akan memperkuat otot-otot di sekitar mata dan dahi.
Bagaimana cara melakukan?
Penting untuk diingat bahwa cara mengencangkan kulit wajah secara alami mungkin membutuhkan waktu tidak sebentar dan upaya ekstra.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.