Gairah Seksual Wanita Menurun, Begini Cara Meningkatkannya...

• Kelelahan

Mengerjakan aktivitas sehari-hari yang melelahkan dapat menurunkan gairah seksual.

• Perubahan hormon

Perubahan kadar hormon wanita juga bisa memengaruhi gairah seksual. Antara lain saat menopause, hamil, dan menyusui.

• Masalah psikologis

Banyak pikiran, stres, sampai masalah kesehatan mental dapat membuat gairan seksual wanita menurun.

• Gangguan pada hubungan

Sebelum mengarah pada hubungan seksual, banyak wanita membutuhkan kedekatan emosional lebih dulu.

Kedekatan emosional ini bisa terganggu karena kurangnya koneksi, konflik, komunikasi yang buruk, atau masalah kepercayaan.

Baca juga: Kenapa Kencing setelah Berhubungan Seks itu Penting?

Cara meningkatkan gairah seksual wanita

Ada beberapa cara untuk mengatasi gairah seksual wanita menurun. Solusi terbaiknya, disesuaikan dengan penyebab mendasar masalah kesehatan ini.

Melansir Healthline, berikut beberapa cara meningkatkan gairah seksual wanita sesuai penyebab mendasar masalah kesehatan ini.

Jika penyebab gairah seksual menurun karena efek samping obat tertentu, diskusikan dengan dokter untuk mendapatkan obat yang minim efek samping.

Hindari sembarangan berhenti atau mengganti obat tanpa persetujuan dokter.

Untuk masalah libido rendah karena masalah emosional, dokter biasanya merekomendasikan terapi konseling.

Baca juga: Tips Memilih Pelumas Seks yang Aman