Kompas.com - 11/10/2020, 16:31 WIB
Ilustrasi wajah ShutterstockIlustrasi wajah

KOMPAS.com – Memiliki wajah yang bersih dan cerah menjadi dambaan bagi banyak orang.

Jika Anda menginginkan hal tersebut, salah satu langkah perawatan kulit yang bisa dicoba adalah eksfoliasi.

Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel kulit mati dari wajah.

Baca juga: 9 Cara Memutihkan Leher yang Hitam Secara Alami

Biasanya kulit akan melepaskan sel-sel mati secara alami, tetapi terkadang sel-sel itu dapat tetap menempel di lapisan atas kulit hingga sebulan.

Hal ini dapat membuat kulit terlihat kasar, lelah, dan bahkan dapat membuat kulit berhenti mengeluarkan minyak dengan benar.

Jika pori-pori sampai tersumbat, dapat memicu terjadinya komedo membandel dan jerawat.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jadi, pengangkatan sel kulit mati sangat penting untuk menunjang penampilan.

Saat sel kulit mati diangkat, Anda tinggal menyisakan sel-sel kulit yang masih hidup, sehingga wajah cenderung akan terlihat lebih sehat dan bersinar.

Untuk melakukan eksfoliasi, Anda sebenarnya bisa saja datang ke klinik kecantikan.

Namun, jika Anda ingin pilihan lain, eksfoliasi bisa juga dilakukan sendiri di rumah.

Berikut ini adalah beberapa cara mengangkat sel kulit mati secara alami yang bisa jadi pilihan:

1. Gunakan masker oatmeal

Melansir Life Hack, oatmeal adalah eksfolian alami yang dapat membantu menyerap minyak, jadi sangat ideal untuk orang dengan kulit berminyak.

Baca juga: 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan oetmel, yakni:

  • Campur satu sendok makan oatmeal dengan satu sendok makan gula merah, lalu tambahkan satu sendok makan madu
  • Anda juga bisa menambahkan minyak jojoba dan minyak esensial lainnya untuk mendapatkan manfaat tambahan
  • Oleskan pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin

2. Oleskan baking soda

Baking soda atau soda kue memiliki banyak manfaat bagi kulit, dan salah satunya adalah sebagai pengelupas alami sel kulit mati.

Bahan ini sangat murah dibandingkan dengan eksfolian alami lainnya dan sangat lembut, sehingga Anda dapat menggunakannya meskipun memiliki kulit sensitif.

Namun, Anda tetap saja tak boleh sembarangan ketika hendak memanfaatkannya. Prinsip kehati-hatian tetap perlu dilakukan.

Baca juga: 9 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami

Berikut cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan baking soda:

  • Buat masker wajah baking soda dengan mencampurkan satu sendok makan baking soda dengan beberapa tetes air
  • Anda bisa juga menambah satu kapsul gel cair lembut vitamin E
  • Oleskan pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

3. Oleskan sari lemon

Lemon mengandung asam alfa hidroksi, yang dapat membantu menghilangkan protein seperti lem yang menyebabkan kulit mati menempel di wajah, sehingga merupakan bahan alami yang sempurna untuk eksfolian.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan lemon, yakni:

  • Campurkan setengah lemon segar dengan setengah cangkir gula pasir
  • Tambahkan satu sendok teh minyak zaitun dan satu sendok teh madu organik
  • Oleskan pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

Baca juga: 10 Cara Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat Secara Alami

4. Gunakan gula

Gula adalah salah satu eksfolian alami terbaik karena butirannya kecil dan kasar, sehingga ideal untuk mengangkat sel kulit mati.

Gula juga mengandung asam glikolat yang akan membantu memecah sel kulit mati dan mengurangi munculnya garis-garis halus.

Berikut cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan memanfaatkan gula:

  • Buat eksfolian gula sendiri dengan setengah cangkir gula dan setengah cangkir minyak zaitun
  • Oleskan pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin

Baca juga: 10 Masker Alami untuk Menghilangkan Jerawat

5. Gunakan yogurt

Yoghurt bukan hanya dapat menjadi camilan yang enak dan menyehatkan.

Bahan makanan ini juga dapat menjadi eksfolian alami yang sangat baik karena mengandung asam alfa hidroksil, salah satu bahan utama yang ditemukan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi sel kulit mati.

Yoghurt juga akan melembabkan kulit saat terkelupas, sehingga sangat cocok untuk orang dengan kulit kering.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan yogurt, yakni sebagai berikut:

  • Campurkan satu sendok teh yogurt dengan satu sendok teh madu dan satu sendok teh oatmeal
  • Oleskan pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

Baca juga: 13 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami

6. Manfaatkan tumbukan almond

Anda mungkin tidak berpikir bahwa almond adalah eksfolian yang baik.

Tetapi jika ditumbuk dengan halus, almond sangat bagus digunakan untuk membantu mengangkat sel kulit mati.

Teksturnya sempurna untuk pengelupasan kulit, dan almond juga kaya nutrisi yang dapat membuat kulit Anda bersinar.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan memanfaatkan almond, yakni:

  • Campurkan seperempat cangkir almond bubuk dengan tiga sendok teh madu dan seperempat sendok teh kayu manis bubuk
  • Anda juga bisa menambahkan satu sendok teh minyak argan untuk manfaat tambahan
  • Oleskan campuran pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

Baca juga: 12 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

7. Gunakan garam Laut

Garam laut adalah eksfolian yang bagus karena butirannya kasar dan besar.

Perlu dicatat bahwa karena ukuran butirannya, ini merupakan eksfolian yang kuat, sehingga harus dihindari oleh orang dengan kulit yang sangat sensitif.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan garam laut, yakni:

  • Campurkan satu cangkir garam Himalaya yang ditumbuk halus dengan satu sendok teh minyak kelapa dan dua sendok teh minyak almond 
  • Oleskan campuran pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

8. Oleskan madu

Madu sangat bagus untuk kulit Anda karena memiliki manfaat antibakteri, antivirus, antiseptik, dan anti jamur.

Ini dapat membantu mengurangi kemungkinan infeksi dan kemerahan pada kulit, dan juga membantu melawan jerawat.

Baca juga: 4 Cara Mencegah Penuaan Dini akibat Paparan Sinar Matahari

Madu juga berguna menjaga kelembapan saat pengelupasan sel kulit mati.

Jadi, madu adalah eksfolian pelembab yang cocok untuk kulit kering.

Cara mengangkat sel kulit mati secara alami dengan madu, yakni sebagai berikut:

  • Buat eksfolian Anda sendiri menggunakan satu sendok teh madu mentah dan setengah sendok teh soda kue
  • Oleskan campuran pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

9. Manfaatkan kopi

Melansir Medical News Today, bubuk kopi merupakan bahan pengelupas yang bagus.

Ampasnya tidak larut dalam air, sehingga ampuh dalam menggosok sel kulit mati.

Baca juga: 9 Penyebab Ketombe dan Cara Mengatasinya

Hasil penelitian pada 2013 menunjukkan bahwa zat dalam kopi juga membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Asam caffeic, antioksidan, dapat meningkatkan kadar kolagen dan mengurangi penuaan dini sel.

Asam caffeic juga memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu melindungi kulit dari kuman.

Mengonfirmasi temuan ini akan membutuhkan lebih banyak penelitian pada manusia.

Berikut cara mengangkat sel kulit mati di wajah secara alami dengan kopi:

  • Campur seperempat cangkir bubuk kopi segar dengan seperempat cangkir gula merah, dan sari lemon secukupnya untuk konsistensi yang diinginkan
  • Gosok campuran tersebut ke kulit wajah yang telah dibersihkan
  • Biarkan scrub menempel di kulit selama beberapa menit, lalu bilas
  • Lalukan langkah tersebut beberapa kali dalam seminggu

10. Gunakan pepaya

Pepaya adalah eksfolian yang bagus karena mengandung enzim papain, yang membantu melarutkan sel kulit mati tanpa mengiritasi sel kulit baru.

Baca juga: 8 Cara Mengobati Cacar Air Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Ini sangat mirip dengan tretinion obat resep, tetapi tanpa efek samping seperti pengelupasan kulit.

Cara mengangkat sel kulit mati di wajah dengan pepaya, yakni sebagai berikut:

  • Anda bisa membuat masker sendiri dengan hanya menggunakan empat sendok teh pepaya yang sudah diblender dan satu sendok makan madu
  • Oleskan campuran pada kulit wajah
  • Pijat dengan gerakan melingkar
  • Biarkan 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin dan keringkan
  • Lakukan langkah-langkah tersebut 2 kali dalam seminggu secara rutin atau sesuai kebutuhan

Meski diklaim efektif dapat bekerja mengangkat sel kulit mati di wajah, beberapa cara tersebut belum terbukti secara ilmiah.

Perlu dipertimbangkan, pada penggunaan masker pertama kali di atas, sebaiknya dilakukan tes iritasi atau alergi terlebih dahulu dengan mengoleskannya sedikit terlebih dahulu pada bagian kulit yang berjerawat.

Apabila dalam 10-15 menit setelah didiamkan tidak ada keluhan apapun, barulah Anda dapat melanjutkan cara mengangkat sel kulit mati di wajah secara alami tersebut.

Jangan ragu untuk segera berkonsultasi dengan dokter apabila Anda mendapati masalah dengan upaya mengangkat sel kulit mati di wajah.

Baca juga: Jerawat: Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengatasi

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Sakit Lutut
Sakit Lutut
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit WIlson

Penyakit WIlson

Penyakit
10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

10 Manfaat Kesehatan Tiram, Makanan Laut Kaya Nutrisi

Health
Giardiasis

Giardiasis

Penyakit
Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Manfaat Kesehatan Teh, Minuman Ramuan Obat Selama Ribuan Tahun

Health
Baby Bottle Tooth Decay

Baby Bottle Tooth Decay

Penyakit
7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

7 Rempah-rempah dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Health
Aerophobia

Aerophobia

Penyakit
5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

5 Olahraga Aman untuk Ibu Hamil

Health
Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.