3 Cara Mengatasi Anoreksia Nervosa, Gangguan Makan Serius yang Perlu Diwaspadai

Bagaimana pelaksanaannya?

• Terapi Individu

Suatu bentuk terapi yang disebut terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioral therapy (CBT) sering digunakan untuk mengobati anoreksia nervosa.

CBT akan membantu mengubah pikiran dan perilaku yang tidak sehat.

Tujuannya adalah membantu penderita belajar mengatasi emosi yang kuat dan membangun harga diri yang sehat.

• Terapi Keluarga

Terapi keluarga membuat anggota keluarga terlibat dalam menjaga pola makan dan gaya hidup sehat pasien.

Terapi keluarga juga bisa membantu menyelesaikan konflik dalam keluarga. Ini dapat membantu menciptakan dukungan bagi anggota keluarga yang belajar mengatasi anoreksia nervosa.

Baca juga: 6 Alasan Diet Ketat Bukan Pilihan yang Tepat untuk Turunkan Berat Badan

• Terapi telompok 

Terapi kelompok memungkinkan penderita anoreksia nervosa untuk berinteraksi dengan orang lain yang memiliki kelainan yang sama.

Tetapi terkadang hal itu malah dapat menyebabkan persaingan menjadi yang paling kurus.

Untuk menghindarinya, penting bagi pasien untuk menghadiri terapi kelompok yang dipimpin oleh seorang profesional medis yang berkualifikasi.

2. Obat-obatan