Kompas.com - 21/03/2021, 20:20 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa makanan sehat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.

Namun, tahukah Anda bahwa makanan sehat juga bisa meningkatkan kepuasan dalam kehidupan seksual Anda?

Menurut laporan laman Healthline, pola makan sehat membantu meningkatkan libido dan kinerja seks kita.

Sebaliknya, pola makan yang buruk dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang berdampak negatif pada kesehatan seks Anda.

Makanan adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Itulah sebabnyak pola makan sehat juga bisa berdampak positif pada kehidupan seks Anda.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Mengenal Beda Diabetes Tipe1 dan Tipe 2

Makanan untuk kesehatan seksual

Mengonsumsi makanan sehat dapat membantu meningkatkan suasana hati dan tingkat energi Anda untuk mendukung kehidupan seks yang sehat.

Berikut berbagai makanan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda:

1. Kerang

Makanan laut ini kaya akan seng, yang mineral utama untuk lematangan seksual.

Seng membantu tubuh Anda memproduksi testosteron, hormon yang terkait dengan hasrat seksual.

Halaman:

Sumber Healthline
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

5 Hal yang Bisa Membuat Gula Darah Melonjak

Health
Iktiosis

Iktiosis

Penyakit
Kenali Pendarahan Implantasi, Tanda-tanda Awal Kehamilan

Kenali Pendarahan Implantasi, Tanda-tanda Awal Kehamilan

Health
6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD

6 Cara Tingkatkan Daya Tahan Tubuh untuk Hindari DBD

Health
Hepatitis C

Hepatitis C

Penyakit
Cara Mengatasi Kuku Mengelupas

Cara Mengatasi Kuku Mengelupas

Health
Achondroplasia

Achondroplasia

Penyakit
Apakah Mengeluarkan Sperma Terlalu Sering Mengakibatkan Osteoporosis?

Apakah Mengeluarkan Sperma Terlalu Sering Mengakibatkan Osteoporosis?

Health
Trikomoniasis

Trikomoniasis

Penyakit
Tak Hanya Benjolan, Inilah Gejala Lain Kanker Payudara

Tak Hanya Benjolan, Inilah Gejala Lain Kanker Payudara

Health
Stenosis Spinal (Tulang Belakang)

Stenosis Spinal (Tulang Belakang)

Penyakit
Apakah Gagal Jantung Bisa Sembuh?

Apakah Gagal Jantung Bisa Sembuh?

Health
Akalasia

Akalasia

Penyakit
7 Penyebab Ada Benjolan di Rahang yang Bisa Terjadi

7 Penyebab Ada Benjolan di Rahang yang Bisa Terjadi

Health
Xanthelasma

Xanthelasma

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.