KOMPAS.com - Sudah banyak penelitian membuktikan bahwa makanan sehat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Namun, tahukah Anda bahwa makanan sehat juga bisa meningkatkan kepuasan dalam kehidupan seksual Anda?
Menurut laporan laman Healthline, pola makan sehat membantu meningkatkan libido dan kinerja seks kita.
Sebaliknya, pola makan yang buruk dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang berdampak negatif pada kesehatan seks Anda.
Makanan adalah bagian penting dari kehidupan sehari-hari dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Itulah sebabnyak pola makan sehat juga bisa berdampak positif pada kehidupan seks Anda.
Baca juga: Mengenal Beda Diabetes Tipe1 dan Tipe 2
Mengonsumsi makanan sehat dapat membantu meningkatkan suasana hati dan tingkat energi Anda untuk mendukung kehidupan seks yang sehat.
Berikut berbagai makanan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda:
Makanan laut ini kaya akan seng, yang mineral utama untuk lematangan seksual.
Seng membantu tubuh Anda memproduksi testosteron, hormon yang terkait dengan hasrat seksual.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.