2 Efek Gula Darah Rendah pada Tubuh yang Perlu Diwaspadai

Namun, Anda mungkin tidak selalu memiliki gejala gula darah rendah yang jelas, bahkan jika Anda menderita diabetes. Ini adalah kondisi yang berpotensi berbahaya yang disebut ketidaksadaran hipoglikemia (hypoglycemia unawareness).

Kondii itu terjadi ketika Anda mengalami gula darah rendah begitu sering sehingga mengubah respons tubuh Anda terhadapnya.

Biasanya, gula darah rendah menyebabkan tubuh Anda melepaskan hormon stres, seperti epinefrin.

Epinefrin bertanggung jawab atas tanda-tanda peringatan dini tersebut, seperti rasa lapar dan gemetar.

Ketika gula darah rendah terjadi terlalu sering, tubuh Anda mungkin berhenti melepaskan hormon stres yang disebut kegagalan otonom imbas hipoglikemia atau hypoglycemia-associated autonomic failure (HAAF).

Baca juga: 10 Cara Mengontrol Gula Darah Tetap Stabil yang Baik Dilakukan

Itulah mengapa sangat penting untuk sering-sering memeriksa kadar gula darah Anda.

Sering kali, gula darah rendah dapat menandakan rasa lapar yang luar biasa. Namun, terkadang gula darah rendah bisa membuat Anda kehilangan minat makan, meski Anda lapar.

2. Sistem syaraf pusat

Kadar gula darah yang rendah juga dapat menyebabkan berbagai masalah dalam sistem saraf pusat Anda.

Gejala awal kondisi ini termasuk:

• Mudah merasa lelah
• Pusing seperti ingin pingsan
• Sakit kepala

Sakit kepala bisa terjadi karena kekurangan glukosa, terutama jika Anda menderita diabetes.

Anda mungkin juga merasakan tanda-tanda stres, seperti gugup, cemas, dan mudah tersinggung.

Ketika kadar gula darah turun pada malam hari, Anda mungkin mengalami mimpi buruk, menangis saat tidur, atau gangguan tidur lainnya.

Baca juga: 11 Cara Mencegah Gula Darah Melonjak Demi Kesehatan

Kurangnya koordinasi, menggigil, kulit dingin, dan berkeringat bisa terjadi dengan gula darah rendah.

Kesemutan atau mati rasa pada mulut adalah efek lain yang bisa juga terjadi.

Selain itu, Anda mungkin mengalami penglihatan kabur, sakit kepala, dan kebingungan. Kondisi ini pun dapat mengganggu aktivitas dan pekerjaan sehari-hari.

Gula darah rendah yang parah dan tidak diobati bisa sangat berbahaya. Kondisi ini dapat menyebabkan kejang, kehilangan kesadaran, atau bahkan kematian.