Kompas.com - 21/04/2021, 08:02 WIB

Bagi wanita yang merencanakan program kehamilan namun punya masalah kelebihan berat badan, ada baiknya untuk mengontrol berat badan terlebih dahulu sebelum hamil.

Baca juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Hamil Lagi Setelah Keguguran?

4. Kendalikan masalah kesehatan kronis

Penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi dan diabetes juga dapat meningkatkan risiko preeklamsia pada ibu hamil.

Untuk itu, cara mencegah preeklamsia pada ibu hamil agar tidak memicu komplikasi serius adalah mengontrol penyakit kronis sedini mungkin. Upayakan untuk mengawalinya sebelum program kehamilan.

5. Jaga kesehatan gigi dan gusi

Beberapa penelitian menunjukkan, wanita dengan gangguan kesehatan gigi dan gusi lebih berisiko terkena preeklamsia.

Untuk mencegah preeklamsia, wanita yang berencana hamil dan ibu hamil wajib menjaga kesehatan gigi dan gusi.

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari, bersihkan sisa makanan dengan benang gigi setiap hari, dan kunjungi dokter gigi setiap enam bulan sekali.

Baca juga: Fakta Seputar Plasenta Previa, Biang Pendarahan pada Ibu Hamil

6. Minum vitamin khusus ibu hamil

Konsultasikan ke dokter untuk mengonsumsi vitamin atau suplemen khusus bagi ibu hamil.

Beberapa penelitian menunjukkan, kekurangan vitamin dan mineral tertentu meningkatkan risiko preeklamsia.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.