Penyebab Stunting dan Cara Mengatasinya

Kekurangan gizi kronis pada anak akan menimbulkan persoalan serius dalam pembangunan sumber daya manusia di masa depan.

Bagaimana cara mengatasinya?

Dalam lima tahun terakhir angka stunting di Indonesia telah mengalami perbaikan.

Ditargetkan, pada tahun 2024 kasus stunting menurun hingga berada di angka
14 persen.

Karena itu, masih diperlukan langkah pencegahan untuk mencegah stunting pada anak.

Menurut data Kemenkes, berikut cara cegah stunting pada anak:

1. Penuhi kebutuhan gizi sejak hamil

Cara paling efektif untuk mencegah stunting pada anak adalah selalu memenuhi gizi sejak masa kehamilan.

Ibu yang sedang mengandung disarankan selalu mengonsumsi makanan sehat nan bergizi maupun suplemen atas anjuran dokter.

Selain itu, perempuan yang sedang menjalani proses kehamilan juga sebaiknya rutin memeriksakan kesehatannya ke dokter atau bidan.

Baca juga: Penyebab Morning Sickness pada Malam Hari dan Cara Mengatasinya

2. Beri ASI Ekslusif hingga bayi berusia 6 bulan

ASI mengandung gizi makro dan mirko yang juga berpotensi mengurangi peluang stunting pada anak.

Oleh karena itu, ibu disarankan untuk tetap memberikan ASI Eksklusif selama enam bulan kepada sang buah hati.