5 Faktor Risiko Diabetes yang Perlu Diwaspadai

• Kegemukan
• Ketidakaktifan fisik
• Merokok
• Diet tidak sehat

Menurut American Academy of Family Physicians, obesitas adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk diabetes tipe 2.

4. Kondisi medis 

Orang juga lebih mungkin mengalami diabetes tipe 2 jika mereka memiliki kondisi berikut:

• Acanthosis nigricans, yakni kondisi kulit yang membuat kulit tampak lebih gelap dari biasanya
• Hipertensi (tekanan darah tinggi) lebih dari 130/80 mmHg
• Kolesterol Tinggi
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS)
• Pradiabetes atau kadar gula darah yang lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak pada kadar diabetes
• Tingkat trigliserida yang mencapai 250 mg/dL atau lebih

Baca juga: Berapa Kadar Trigliserida Normal dalam Darah?

Wanita dengan diabetes gestasional yang melahirkan bayi dengan berat 9 pon atau lebih berisiko lebih besar terkena diabetes tipe 2.

5. Faktor usia

Menurut American Diabetes Association, orang lebih mungkin terkena diabetes seiring bertambahnya usia. Sebagai contoh, diperkirakan 25 persen warga Amerika Serikat yang berusia 65 ke atas menderita diabetes.

Oleh sebab itu, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS merekomendasikan orang dewasa berusia 45 tahun ke atas untuk menjalani tes diabetes. Ini menjadi sangat penting jika seseorang kelebihan berat badan.