7 Gejala Awal Flu dan Cara Mengatasinya

6. Tinggal di rumah dan istirahat

Bagaimana pun yang terbaik dari pengobatan untuk flu adalah istirahat yang cukup.

7. Jangan merokok

Flu adalah penyakit pernafasan dan merokok akan mengiritasi paru-paru Anda dan memperburuk gejala Anda.

Kapan harus ke dokter ketika flu?

Anda mungkin berpikir aman untuk tinggal di rumah dan beristirahat jika Anda terserang flu.

Tetapi sebaiknya Anda menemui dokter jika Anda termasuk dalam salah satu kategori di bawah ini:

1. Dianggap berisiko tinggi

Beberapa orang berisiko lebih tinggi mengalami komplikasi terkait flu yang berbahaya, seperti pneumonia atau bronkitis.

Menurut pedoman dari Infectious Diseases Society of America (IDSA), individu berisiko tinggi termasuk:

• Orang berusia 65 tahun ke atas
• Anak-anak berusia 18 tahun ke bawah yang mengonsumsi obat berbasis aspirin atau salisilat
• Anak di bawah usia 5 tahun, terutama yang berusia di bawah 2 tahun
• Orang yang hidup dengan kondisi medis kronis (seperti asma, diabetes, atau penyakit jantung)
• Orang dengan sistem kekebalan yang terganggu
• Wanita yang sedang hamil atau sampai dua minggu setelah melahirkan
• Penghuni panti jompo dan fasilitas perawatan jangka panjang lainnya

Baca juga: 10 Cara Mengatasi Flu Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Jika Anda termasuk dalam salah satu kategori ini, Anda sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter ketika mengalami flu.