5 Cara Mudah Atasi Burnout di Kalangan Pekerja

3. Memperbaiki budaya Kerja

Mencegah burnout sebenarnya sangat mudah dilakukan. Budaya kerja perusahaan yang transparan, atasan selalu mengapresiasi usaha karyawan, dan memperhatikan work life balance akan lebih meningkatkan kesejahteraan karyawan.

Dengan begitu, keinginan karyawan untuk resign semakin berkurang.

4. Mengadakan Partnership untuk Membuat Program Kesehatan Mental

Lakukan diskusi bersama atasan untuk menyampaikan kritik dan saran terhadap beban kerja.
Stress berat menjadi masalah kesehatan mental yang sering dihadapi karyawan.

Perusahaan dapat mengadakan program kesehatan mental dengan partnership.

Ada beragam layanan mulai dari asesmen kesehatan mental, self help content, sampai
konseling kepada psikolog berpengalaman dan profesional yang dapat diperoleh
hanya dalam satu akses.

Baca juga: 3 Penyebab Susah Kentut dan Cara Mengatasinya

5. Atur Jadwal Pertemuan Untuk Evaluasi

Mengadakan pertemuan dengan karyawan dapat menangkal ‘penyakit’ pikiran yang
disebabkan oleh burnout.

Saling berinteraksi dalam membenahi masalah pekerjaan layaknya waktu dan sistem kerja.

Selalu tampung setiap pendapat dari masing-masing karyawan. ‘Suara’ mereka sangat penting sebagai bahan evaluasi atas kemajuan perusahaan.

Dengan begitu, karyawan seakan lebih dihargai agar terhindar dari sikap ‘acuh tak acuh’.