5 Cara Mudah Atasi Burnout di Kalangan Pekerja

Lokakarya dapat menjadi ide yang tepat, program yang satu ini dinilai memberikan wawasan kepada karyawan untuk mengatasi Burnout.

2. Mengubah Jam Kerja Karyawan

Perhatikan ulang jam kerja di kantor, jika ada karyawan yang masuk kerja jam 8 pagi,
tetapi masih belum diizinkan pulang jam 9 malam, maka bicarakan kepada atasan.

Beri tahu tentang penyesuaian biaya dan dampak Burnout pada karyawan.

Produktivitas internal perusahaan dapat menurun akibat dampak dari Burnout yang mengganggu ketahanan kerja.

3. Memperbaiki budaya Kerja

Mencegah burnout sebenarnya sangat mudah dilakukan. Budaya kerja perusahaan yang transparan, atasan selalu mengapresiasi usaha karyawan, dan memperhatikan work life balance akan lebih meningkatkan kesejahteraan karyawan.

Dengan begitu, keinginan karyawan untuk resign semakin berkurang.

4. Mengadakan Partnership untuk Membuat Program Kesehatan Mental

Lakukan diskusi bersama atasan untuk menyampaikan kritik dan saran terhadap beban kerja.
Stress berat menjadi masalah kesehatan mental yang sering dihadapi karyawan.