Carpal Tunnel Syndrome: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya

KOMPAS.com - Carpal tunnel syndrome adalah masalah kesehatan yang menyebabkan rasa sakit, mati rasa, atau kesemutan di pergelangan tangan.

Kondisi ini terjadi ketika salah satu saraf utama di tangan terjepit atau tertekan.

Kebanyakan kasus carpal tunnel syndrome memburuk seiring berjalannya waktu. Apabila masalah kesehatan ini segera ditangani sejak dini, kerusakan saraf bisa dicegah.

Berikut penjelasan lebih lanjut apa itu carpal tunnel syndrome, gejala, penyebab, dan cara mengobatinya.

Baca juga: Kenali Apa itu Myalgia, Nyeri Otot yang Bisa Menyerang Setiap Orang

Apa itu carpal tunnel syndrome?

Melansir OrthoInfo, carpal tunnel adalah terowongan kecil selebar 2,5 centimeter di pergelangan tangan.

Bagian dasar dan sisi terowongan ini dibentuk oleh tulang pergelangan tangan. Tulang ini dikenal dengan tulang karpal.

Sedangkan bagian atas terowongan berupa jaringan ikat yang disebut ligamen karpal transversal. Karena berbatas jaringan ikat, terowongan karpal dapat meregang atau bertambah besar.

Carpal tunnel memiliki saraf utama berupa saraf medianus. Saraf ini termasuk saraf utama di tangan dan berasal dari sekelompok akar saraf di leher.

Baca juga: 8 Obat Nyeri Otot

Akar saraf tersebut menyatu dan membentuk saraf besar di lengan. Saraf median turun ke lengan dan lengan bawah, melintasi terowongan karpal di pergelangan tangan, dan masuk ke tangan.

Saraf ini bertugas mengirimkan sinyal ke ibu jari, telunjuk, jari tengah, jari manis, dan mengontrol otot ke pangkal ibu jari. Sembilan tendon yang bertugas mengontrol ibu jari juga melintasi terowongan karpal.

Carpal tunnel syndrome terjadi ketika terowongan karpal menyempit atau jaringan sekitar tendon di ibu jari membengkak dan menekan saraf median.

Jaringan di sekitar tendon ibu jari ini disebut sinovium. Biasanya, sinovium melumasi tendon, sehingga ibu jari mudah digerakkan.

Ketika sinovium bengkak, jaringan tersebut memadati ruang di terowongan karpal dan mendesak saraf. Tekanan pada saraf ini dapat menyebabkan gejala penyakit.

Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Nyeri Otot Setelah Olahraga

Gejala carpal tunnel syndrome

Melansir NHS, gejala carpal tunnel syndrome biasanya muncul secara bertahap, antara lain:

• Sakit atau nyeri di jari, tangan, atau lengan
• Tangan mati rasa
• Kesemutan, terkadang seperti tersengat listrik
• Ibu jari terasa lemah sampai sulit mencengkeram

Gejala carpal tunnel syndrome bisa muncul perlahan-lahan, atau datang dan pergi. Biasanya, gejala lebih terasa di malam hari.

Baca juga: 6 Posisi Duduk yang Benar untuk Menjaga Kesehatan Tulang