3 Alasan Lapar Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

Dilansir dari Very Well Health, ketika hipoglikemia terjadi, orang mungkin akan mengalami gejala seperti sakit kepala, gemetar, dan kebingungan.

Sebagai tanggapan atas kejadian hipoglikemia, tubuh kita akan melepaskan hormon yang memberi sinyal pada otak bahwa kita lapar. Nah, hormon yang sama ini bisa meningkatkan tekanan darah dan mengencangkan pembuluh darah di tubuh kita, kemudian memicu sakit kepala.

Baca juga: Beda Gula Darah Rendah dan Tinggi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

Hipoglikemia sering terjadi pada penderita diabetes, terutama yang mengidap diabetes tipe 1.

Namun, memiliki gula darah rendah bukan berarti seseorang pasti mengidap diabetes.

Orang dengan hipoglikemia non-diabetes pada umumnya dianjurkan untuk pergi tidak lebih dari tiga jam di antara waktu makan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa pasien hipoglikemik lebih cenderung lapar dan sakit kepala, dibandingkan dengan pasien non-hipoglikemik.

Diabetes tipe 1 adalah ketika pankreas tidak dapat memproduksi insulin, sedangkan diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh kesulitan merespons insulin dengan baik dan mengatur kadar glukosa.

Jika seseorang dengan diabetes tipe 2 mengambil terlalu banyak insulin, mereka mungkin mengalami gula darah rendah.

2. Dehidrasi

Penyebab sakit kepala saat lapar lainnya adalah kondisi dehidrasi.

Baca juga: 12 Tanda Dehidrasi pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai