Kompas.com - 03/08/2021, 16:30 WIB

Kedua kondisi ini dapat mengancam jiwa.

Obat dapat melindungi dari komplikasi serius.

Dokter mungkin meresepkan beta-blocker untuk mengurangi tekanan darah dan obat-obatan untuk memperlebar arteri dan meningkatkan aliran darah.

Selain obat-obatan, perubahan pola makan juga penting.

Ada beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita jantung koroner, berikut pembahasan lengkapnya.

1. Buah dan sayuran segar

Meningkatkan asupan makanan nabati dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu mencegah serangan jantung.

Buah-buahan dan sayuran sama-sama mengandung vitamin dan nutrisi dalam jumlah yang sehat, yang berkontribusi terhadap kesehatan jantung.

Selain itu, makanan ini rendah kalori sehingga dapat membantu mempertahankan berat badan yang sehat.

Karena mereka juga merupakan sumber serat yang bagus, buah-buahan dan sayuran membantu menurunkan kadar kolesterol dan melindungi jantung.

Baca juga: Mengapa Kecemasan Sebabkan Jantung Berdetak Kencang?

2. Biji-bijian utuh

Biji-bijian juga dapat berkontribusi untuk kesehatan jantung dan mengurangi dampak negatif penyakit jantung koroner.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.