6 Cara Menurunkan Risiko Terkena Penyakit Tiroid

Penyakit celiac adalah penyakit autoimun yang menyebabkan usus Anda bereaksi secara tidak normal terhadap gluten, yakni protein yang ditemukan dalam gandum, gandum hitam, barley, oat, dan biji-bijian terkait lainnya.

Baca juga: 9 Gejala Penyakit Celiac yang Perlu Diwaspadai

Tidak jelas mengapa hubungan antara penyakit celiac dan penyakit tiroid autoimun ada.

Hubungannya mungkin sebagian karena komponen genetik yang dimiliki penyakit autoimun, serta fakta bahwa kedua kondisi tersebut cukup umum.

Selain itu, penyakit celiac bisa menyebabkan penyerapan yang buruk dari mineral penting seperti yodium dan selenium. Kondisi ini pada gilirannya dapat menyebabkan kekurangan dan memicu disfungsi tiroid.

Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita penyakit celiac, bicarakan dengan dokter tentang tes.

Bahkan jika Anda tidak memiliki penyakit celiac, Anda mungkin masih memiliki sensitivitas atau intoleransi gluten yang dapat mengambil manfaat dari diet bebas gluten.

6. Temui dokter secara rutin

Mengunjungi dokter secara rutin penting dilakukan bukan hanya untuk kesehatan Anda secara keseluruhan tetapi juga untuk kesehatan tiroid Anda.

Ini terutama benar jika Anda berisiko terkena penyakit tiroid.

Misalnya, jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan tiroiditis Hashimoto atau penyakit Graves.

Dalam hal ini, dokter Anda mungkin ingin menguji kadar hormon tiroid Anda setiap tahun.

Baca juga: 3 Penyebab Penyakit Celiac yang Perlu Diwaspadai