Kompas.com - 07/09/2021, 19:01 WIB
Ilustrasi pusing, sulit berpikir jernih, gejala tekanan darah rendah Shutterstock/jaojormamiIlustrasi pusing, sulit berpikir jernih, gejala tekanan darah rendah

KOMPAS.com - Tekanan darah rendah adalah kondisi saat cek tensi hasilnya 90/60 mmHg atau di bawahnya.

Melansir NHS, beberapa gejala tekanan darah rendah, antara lain:

  • Pusing atau sakit kepala
  • Tidak enak badan
  • Pandangan kabur
  • Badan terasa lemas
  • Bingung

Baca juga: 6 Gejala Tekanan Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Jika tekanan darah terlalu rendah, penderita masalah kesehatan ini bisa pingsan.

Cara mengatasi tekanan darah rendah perlu disesuaikan dengan penyebab, usia, kondisi kesehatan secara keseluruhan, sampai jenis penyakit.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut beberapa di antaranya:

1. Banyak minum air putih

Minum lebih banyak air putih dapat membantu meningkatkan volume darah dan mencegah dehidrasi.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Keduanya penting untuk membantu mengatasi tekanan darah rendah.

2. Konsumsi garam lebih banyak jika memungkinkan

Apabila kondisi kesehatan memungkinkan, penderita tekanan darah rendah terkadang disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak garam dan natrium.

Namun, rekomendasi ini tidak berlaku untuk kalangan lansia serta orang dewasa dengan riwayat penyakit kronis.

3. Gunakan stoking kompresi

Stoking kompresi adalah stoking elastis yang biasanya digunakan untuk membantu meredakan nyeri ketika varises bengkak.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Insulinoma
Insulinoma
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penis Bengkok

Penis Bengkok

Penyakit
Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Health
Labirinitis

Labirinitis

Penyakit
15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
Bipolar

Bipolar

Penyakit
11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

Health
Penyakit Graves

Penyakit Graves

Penyakit
12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

12 Penyebab Pembekuan Darah di Otak

Health
Trypophobia

Trypophobia

Penyakit
4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

4 Pantangan Makanan untuk Penderita Penyakit Prostat

Health
Iskemia

Iskemia

Penyakit
3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

3 Cara Mengobati Penyakit Kantung Empedu

Health
Pendarahan Pasca Melahirkan

Pendarahan Pasca Melahirkan

Penyakit
Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Yang Sebaiknya Dilakukan Saat Mata Terkena Cairan Hand Sanitizer

Health
Penyakit Addison

Penyakit Addison

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.