Kompas.com - 05/10/2021, 15:00 WIB
Ilustrasi buah nanas. PIXABAY/JOSEPH MUCIRAIlustrasi buah nanas.

KOMPAS.com - Banyak sekali mitos-mitos beredar tentang kehamilan. Salah satunya adalah pantangan untuk memakan nanas saat hamil.

Orang-orang percaya bahwa makan nanas saat hamil bisa memicu keguguran. Bagaimana fakta sebenarnya?

Fakta Nanas Penyebab Keguguran.

Melansir laman healthline, makan nanas tidak akan menyebabkan keguguran. Mitos tersebut sama sekali tidak memiliki bukti ilmiah.

Mitos mengenai nanas sebagai penyebab keguguran karena kandungan bromelain di dalam inti nanas.

Bromelain adalah sejenis enzim yang memang dilarang untuk konsumsi ibu hamil karena dapat
memecah protein dalam tubuh dan menyebabkan perdarahan abnormal.

Meskipun bromelain ditemukan di inti nanas, kandungan bromelain di daging nanas sangat sedikit. Bahkan, jumlah bromelain dalam satu porsi nanas tidak akan mempengaruhi kehamilan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: 5 Penyebab Kekurangan Magnesium yang Perlu Diwaspadai

Manfaat Nanas

Nanas justru mengandung banyak manfaat kesehatan yang baik untuk dikonsumsi, termasuk ibu hamil. Nanas mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil.

Berikut kandungan nutrisi pada nanas yang bermanfaat untuk ibu hamil:

1. Vitamin C

Nanas mengandung vitamin C yang jumlahnya setara dengan sepertiga dari keutuhan harian untuk membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan.

Vitamin C juga dapat membantu melawan kanker, penyakit jantung dan arthritis.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Trikotilomania
Trikotilomania
PENYAKIT
Gastroparesis
Gastroparesis
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

4 Jenis Orang yang Rentan Mengalami Kekurangan Zat Besi

4 Jenis Orang yang Rentan Mengalami Kekurangan Zat Besi

Health
Gastroparesis

Gastroparesis

Penyakit
Apa itu Demensia? Kenali Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Apa itu Demensia? Kenali Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Trikotilomania

Trikotilomania

Penyakit
Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya

Health
Coccidioidomycosis

Coccidioidomycosis

Penyakit
7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

7 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Mata, Bukan Hanya Vitamin A

Health
Prolaktinoma

Prolaktinoma

Penyakit
Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Berapa Lama Normalnya Wanita Mengalami Menstruasi?

Health
Penis Bengkok

Penis Bengkok

Penyakit
Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Tentang Covid-19 varian Omicorn yang Harus Kamu Tahu

Health
Labirinitis

Labirinitis

Penyakit
15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

15 Gejala Blefaritis (Radang Kelopak Mata) yang Perlu Diwaspadai

Health
Bipolar

Bipolar

Penyakit
11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

11 Penyebab Bulu Mata Memutih, Bukan Hanya Penuaan

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.