Kompas.com - 07/12/2021, 17:00 WIB
Ada banyak manfaat dari minum air panas. Selain bisa melancarkan peredarah darah, air panas juga bisa meredakan anxiety. Unsplash/John Mark SmithAda banyak manfaat dari minum air panas. Selain bisa melancarkan peredarah darah, air panas juga bisa meredakan anxiety.

Minum air hangat dapat membantu menghangatkan area sinus dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.

Menurut studi 2008, minuman hangat memberikan bantuan yang cepat serta bertahan lama terhadap pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan kelelahan.

Minuman hangat lebih efektif dari pada minuman yang sama pada suhu kamar.

Mengutip Medical News Today, minum air hangat dapat membantu lendir bergerak lebih cepat.

3. Mengurangi menggigil kedinginan

Mengutip Healthline, studi 2017 menemukan minuman air hangat dapat membantu mengurangi menggigil pada orang yang kedinginan.

Dalam studi tersebut, subjek dengan setelan jas dibiarkan kedinginan, kemudian diberi minum air hangat

Para peneliti menemukan bahwa minum air hangat dengan cepat membantu subjek mengurangi rasa kedinginan.

4. Detoksifikasi tubuh

Mengutip Medical News Today, pendukung kesehatan alami berpendapat bahwa air hangat dapat membantu detoksifikasi tubuh.

Ketika air cukup hangat untuk menaikkan suhu tubuh seseorang, itu bisa menyebabkan keringat.

Berkeringat mengeluarkan racun dan dapat membantu membersihkan pori-pori.

Baca juga: 5 Manfaat Minum Air Panas bagi Kesehatan

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.