Mengenal 5 Gangguan Tidur pada Manusia

Jenis ini disebut apnea sentral karena berkaitan dengan fungsi sistem saraf pusat.

Orang dengan CSA gejalanya, seperti terengah-engah saat tidur, tetapi kebanyakan terbangun berulang kali di malam hari.

3. Parasomnia

Mengutip Helathline, parasomnia adalah kelas gangguan tidur yang menyebabkan gerakan dan perilaku abnormal selama tidur.

Gejala parasomnia meliputi:

• Tidur berjalan
• Mengigau
• Merintih
• Mimpi buruk
• Mengompol
• Menggertakkan gigi atau mengatupkan rahang

4. Sindrom kaki gelisah

Mengutip Helathline, sindrom kaki gelisah atau restless leg syndrome (RLS) adalah kebutuhan yang luar biasa untuk menggerakkan kaki saat tidur.

Dorongan ini terkadang disertai dengan sensasi kesemutan di kaki.

Gejala serangan jantung saat tidur, seperti nyeri dada dan muncul keringat dingin penting dikenali untuk dapat dikonsultasikan segera dengan dokter.

Cek Fakta

Gejala paling sering terjadi saat tidur di malam hari, sehingga sulit untuk tertidur dan tetap tertidur.

Gangguan tidur ini seringkali menyebabkan masalah kantuk di siang hari, lekas marah dan konsentrasi.

RLS sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan tertentu, termasuk attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan penyakit parkinson, tetapi penyebab pastinya tidak selalu diketahui.

Baca juga: 2 Penyebab Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Picu Serangan Jantung

5. Narkolepsi

Mengutip Clevel and Clinic, narkolepsi adalah gangguan neurologis terhadap regulasi tidur yang mempengaruhi kontrol tidur dan terjaga.