7 Cara Mencegah Munculnya Komedo

Dengan demikian, seseorang harus menggunakannya hanya beberapa kali dalam seminggu.

3. Lakukan eksfoliasi seminggu sekali

Scrub eksfoilasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang berkontribusi pada komedo.

Seseorang dapat menggunakan scrub lembut pada kulit basah seminggu sekali, meskipun mereka harus menghindari penggunaannya jika kulit terasa teriritasi atau sakit.

Setelah mengoleskan scrub dengan ujung jari dengan gerakan melingkar yang lembut, seseorang dapat membilasnya dan kemudian mengoleskan pelembab.

Baca juga: Jerawat di Kulit Kepala

4. Gunakan retinoid topikal

Retinoid topikal adalah krim yang dioleskan langsung ke kulit untuk membantu mengurangi jumlah minyak yang dihasilkannya.

Mereka memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu memperbaiki penampilan kulit secara keseluruhan.

5. Oleskan masker mineral mingguan

Mengaplikasikan masker kaya mineral ke kulit dengan sedikit air hangat dapat membantu mengeluarkan kotoran dari kulit dan mengurangi sifat berminyak.

Menggunakan masker seminggu sekali mungkin bermanfaat, asalkan tidak menyebabkan kulit menjadi iritasi atau sangat sensitif.

Penting untuk membilas masker secara menyeluruh sebelum mengoleskan pelembab.

6. Makan makanan yang seimbang

Makan makanan yang seimbang dapat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.

Meskipun hubungan antara diet dan kesehatan kulit masih belum terbukti, banyak profesional percaya bahwa hubungan ini penting.

Makanan tertentu dapat memicu jerawat pada beberapa orang dan tidak pada orang lain.

Riset menunjukkan bahwa beban glikemik tinggi, kadar seng rendah, dan produk susu dapat menyebabkan jerawat, tetapi sejauh ini, tidak ada penelitian yang mengonfirmasi hubungan tersebut.

Baca juga: 6 Penyebab Jerawat di Dahi dan Cara Mencegahnya

7. Hindari asap rokok

Beberapa ahli telah menyarankan hubungan antara bahan kimia dalam asap rokok dan perkembangan komedo dan fitur jerawat lainnya.

Mengurangi atau berhenti merokok dapat membantu meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit.