Perubahan Fisik dan Emosional yang Terjadi Selama Kehamilan

• Paha
• Perut
• Payudara

Penyebab stretch mark muncul karena:

• Kulit mengalami peregangan yang luar biasa selama kehamilan
• Kenaikan berat badan yang terlalu cepat
• Membesarnya bagian tubuh tertentu secara tiba-tiba.

Ibu hamil yang memiliki kulit lentur, stretch mark tidak muncul terlalu banyak.

Namun pada ibu hamil yang kulitnya kurang lentur atau belum pernah meregang sebesar waktu hamil, stretch mark bisa muncul lebih banyak.

Stretch mark tidak dapat hilang seketika setelah melahirkan.

Stretch mark akan terus membekas, tetapi bisa berangsur memudar dalam jangka waktu bertahun-tahun.

Ibu hamil bisa melakukan pencegahan stretch mark, salah satunya dengan menggunakan lotion khusus stretch mark itu yang aman bagi janin.

Penggunaannya bisa dilakukan ibu hamil sejak awal kehamilan dan menjelang kelahiran bayi.

Baca juga: Kenali Kekurangan dan Kelebihan Alat Kontrasepsi untuk Cegah Kehamilan

3. Kaki bengkak

Mengutip buku "Panduan Super Lengkap Hamil Sehat" (2010) oleh Dr Suwignyo Siswosuharjo, Sp.OG., M.Kes dan Fitira Chakrawati, S.Sos., MM, menjelang trimester III ibu hamil biasanya akan mengalami kaki bengkak.

Kaki bengkak selama kehamilan terjadi karena janin membesar yang mengakibatkan desakan pada rongga pinggul, yang terdapat pembuluh darah arteri, pembuluh darah balik, dan pembuluh limpa.

Kaki bengkak terjadi terutama pada saat posisi kaki sering terlalu lama berdiri (tertekan) dan duduk dengan kaki menggantung.