Perasan lemon yang ditambahkan dalam secangkir air hangat juga bagus untuk mengatasi sakit tenggorokan, pilek, dan batuk.
Lemon banyak mengandung vitamin C yang baik untuk meningkatkan sistem daya tahan tubuh. Semakin kuat sistem imun, semakin cepat tubuh pulih dari infeksi penyebab sakit tenggorokan.
Selain wedang jahe, wedang kunyit juga baik dikonsumsi saat sakit tenggorokan kambuh.
Kunyit memiliki kandungan senyawa antivirus, antibakteri, dan antiperadangan alami yang dapat membantu menenangkan tenggorokan yang sedang meradang.
Jika Anda tidak suka dengan rasanya, tambahkan madu dan sedikit jahe untuk menambah cita rasa.
Perlu diingat, minuman herbal untuk obat sakit tenggorokan alami di atas bukanlah pengganti obat dokter.
Apabila Anda merasakan sakit tenggorokan tak kunjung membaik setelah mengonsumsi minuman pereda sakit tenggorokan di atas, jangan ragu-ragu untuk berkonsultasi ke dokter.
Baca juga: 5 Minuman Pelega Sakit Tenggorokan yang Praktis
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.