Manfaat Pemberian ASI Bagi Bayi dan Ibu

KOMPAS.com - Ibu sangat dianjurkan memberikan ASI kepada bayinya karena besar manfaat untuk si kecil dan dirinya sendiri.

Sehingga Kementerian Kesehatan menganjurkan di usia 0 sampai 6 bulan seorang bayi sama sekali belum diizinkan mengkonsumsi nutrisi apapun selain ASI.

Mengutip "Buku Pintar ASI dan Menyusui" (2014) oleh FB Monika, seorang konselor menyusui dan La Leche League Leader, asupan gizi optimal yang terbaik untuk 2 tahun kehidupan awal bayi adalah ASI.

Dua tahun pertama kehidupan anak itulah yang disebut periode emas (golden period).

Bila terlewatkan tanpa pemberian gizi optimal, periode emas 2 tahun anak Anda tidak dapat diulang kembali dan anak berisiko mengalami efek buruknya, seperti sistem kekebalan tubuh rendah.

Baca juga: Kandungan ASI yang Sangat Bermanfaat untuk Bayi

Manfaat ASI bagi bayi

Berikut manfaat ASI bagi bayi:

1. ASI memberikan nutrisi yang ideal untuk bayi

Mengutip Healthline, sebagian besar profesional kesehatan merekomendasikan pemberian ASI eksklusif setidaknya selama 6 bulan atau 2 tahun.

ASI mengandung semua yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama kehidupannya, dalam semua proporsi yang tepat.

Komposisinya bahkan berubah sesuai perkembangan usia bayi, terutama selama bulan pertama kehidupan.

Selama hari-hari pertama setelah melahirkan, payudara Anda menghasilkan cairan kental dan kekuningan yang disebut kolostrum.