Cara Menjaga Kesehatan Otak yang Penting Diperhatikan

KOMPAS.com - Otak merupakan salah satu organ terpenting dan paling kompleks yang dimiliki manusia, sehingga harus dijaga kesehatannya.

Mengutip Verywell Mind, otak terdiri dari miliaran neuron dan juga memiliki sejumlah bagian khusus yang masing-masing terlibat dalam fungsi penting.

Otak terdiri dari miliaran neuron dan memiliki sejumlah bagian khusus yang masing-masing terlibat dalam fungsi penting.

Baca juga: Tanda-tanda Otak Bermasalah yang Perlu Diwaspadai

Korteks serebral

Bagian tak yang membuat manusia unik yang terdiri dari 4 lobus, yaitu frontal, parietal, temporal, dan oksipitalis.

Fungsinya untuk mengatur:

• Kesadaran
• Berpikir tingkat tinggi
• Imajinasi
• Memproses informasi
• Bahasa
• Penyimpanan
• Persepsi
• Pemikiran
• Sensasi
• Tindakan fisik sukarela 

Batang otak

Area yang terletak di dasar otak yang berisi struktur vital untuk fungsi tak sadar, seperti:

• Detak jantung
• Pernapasan.

Batang otak terdiri dari otak tengah, pons, dan medula.

Baca juga: Ciri-ciri Kelelahan Otak Butuh Rehat

Otak kecil

Terletak di atas pons di belakang batang otak. Fungsinya:

1. Menerima informasi dari sistem keseimbangan telinga bagian dalam, saraf sensorik, dan sistem pendengaran dan visual. Ini terlibat dalam koordinasi gerakan serta pembelajaran motorik.
2. Memodifikasi sinyal-sinyal gerakan dan membuat gerakan motorik akurat dan berguna.
3. Membantu mengontrol postur, keseimbangan, dan koordinasi gerakan. Hal ini memungkinkan kelompok otot yang berbeda dalam tubuh untuk bertindak bersama dan menghasilkan gerakan cairan yang terkoordinasi.
4. Membantu fungsi kognitif, seperti berbicara.

Sistem limbik

Kumpulan struktur yang berada di bagian dalam otak, tepatnya di bawah korteks serebral dan di atas batang otak.

Sistem limbik terdiri dari 4 wilayah, yaitu: