Kompas.com - 03/06/2022, 19:00 WIB

KOMPAS.com - Penuaan paru-paru akan pasti terjadi seiring dengan bertambahnya usia kita.

Ketika itu terjadi kita akan mengalami peningkatan risiko penyakit paru-paru.

Setidaknya memahami tanda-tanda penuaan paru-paru, dapat membantu Anda mawas diri sambil berusaha untuk memperlambat penuaannya.

Mengutip American Lung Association, fungsi paru-paru berada pada tingkat efisiensi tertinggi (matang) pada usia 20-25 tahun.

Jumlah maksimum udara yang dapat ditampung paru-paru (kapasitas total paru-paru) adalah sekitar 6 liter.

Baca juga: Gejala Kanker Paru-paru Stadium Akhir

Fungsinya menurun seiring usia Anda bertambah dan akibatnya, pernapasan perlahan bisa menjadi lebih sulit.

Fungsi paru-paru utamanya adalah untuk mendapatkan oksigen dari udara yang dihirup ke dalam tubuh dan mengeluarkan karbon dioksida sebagai limbah.

Paru-paru mengembang untuk menarik udara masuk dan berkontraksi untuk mengeluarkan udara dengan bantuan diafragma.

Ketika paru-paru bekerja, tulang rusuk dan otot akan menyesuaikan dengan gerakannya.

Tulang rusuk adalah tulang yang menopang dan melindungi rongga dada Anda.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.