7 Kebiasaan yang Jadi Faktor Risiko Kanker Prostat yang Harus Disadari

KOMPAS.com - Beberapa kebiasaan yang mungkin tidak disadari oleh Anda bisa menjadi faktor risiko kanker prostat, yang risikonya meningkat seiring bertambahnya usia.

Mengutip Healhtline, prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah kandung kemih pada pria dan merupakan bagian dari sistem reproduksi.

Penyakit kanker prostat jarang menyerang pria muda.

Baca juga: Tanda-tanda Kanker Prostat Tahap Akhir Menjelang Kematian

Menurut Prostate Cancer Foundation, hanya 1 dari 10.000 pria pada usia di bawah 40 tahun yang mengembangkan kanker prostat.

Angka itu melonjak menjadi 1 dari 38 pada pria berusia antara 40-59 tahun.

Kemudian, 1 dari 14 pada pria antara usia 60 dan 69 tahun. Sebagian besar kasus didiagnosis pada pria berusia di atas 65 tahun.

Jadi, kanker prostat tumbuh secara perlahan yang mungkin hasil dari kebiasaan lama yang buruk.

Dalam kasus yang jarang terjadi, sel kanker mungkin lebih agresif, tumbuh dengan cepat, dan menyebar ke area lain di tubuh Anda.

Baca juga: 5 Cara Atasi Nyeri Tulang Pada Penderita Kanker Prostat Stadium Akhir

Sementara itu, berikut kebiasaan buruk yang bisa menjadi faktor risiko kanker prostat, yang harus Anda ketahui untuk mawasdiri:

1. Makanan tinggi lemak

Mengutip Eat This, kebiasaan makanan tinggi lemak jenuh dan tak jenuh dapat meningkatkan risiko kanker prostat.

Sebab, hasil dari kebiasaan makan tinggi lemak menyebabkan seluruh tubuh mengalami peradangan, yang mana sel kanker prostat dapat berkembang.

2. Banyak makan daging merah

Mengutip Eat This, kebiasaan makan daging merah terutama dalam jumlah besar telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker prostat.

Hal ini diduga karena tingginya kadar lemak jenuh dan kolesterol yang diterdapat dalam daging merah. Ini menyebabkan peradangan yang memicu kanker prostat.

Daging merah yang dimasak matang dengan suhu tinggi mengandung amina heterosiklik (HCA). Karsinogen spesifik dalam daging itu dapat menyebabkan perkembangan kanker prostat dan organ lainnya.

Baca juga: 2 Jenis Makanan untuk Mencegah Kanker Prostat

3. Sering makan gorengan dan soda

Mengutip The Health, kebiasaan makan gorengan serta minum soda dalam porsi besar dapat menambah sekitar 900 kalori.