KOMPAS.com - Makanan dan minuman tertentu dapat menjadi penyebab pembentukan kristal yang pada akhirnya menjadi batu ginjal.
Mengutip Medical News Today, batu ginjal adalah endapan kecil dan keras yang terbentuk di ginjal.
Batu ginjal bisa berkembang ketika ada penurunan volume cairan urin atau peningkatan zat limbah, seperti mineral dan garam.
Jenis batu ginjal umumnya meliputi:
Jenis batu ginjal tersebut berkembang tergantung zat limbah yang tersisa di urin dari pemecahan makanan dan minuman yang Anda konsumsi sehari-harinya.
Penyakit batu ginjal seringkali ditemukan pada orang dewasa. Namun, apakah anak-anak bisa mengalami batu ginjal?
Baca juga: 6 Tanda Anda Memiliki Batu Ginjal, Termasuk Sakit Punggung
Berikut makanan penyebab pembentukan batu ginjal yang perlu dihindari:
Mengutip WebMD, terlalu banyak makan makanan tinggi oksalat dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal jenis kalsium oksalat.
Oksalat tergandung dalam banyak tanaman, sehingga sulit untuk menghindari sepenuhnya.
Sehingga, makanan yang mengandung oksalat tinggi perlu dibatasi untuk dikonsumsi, meliputi:
Namun, jika Anda makan atau minum yang kaya oksalat bersamaan dengan mengkonsumsi kalsium, itu dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.