6 Makanan Penyebab Pembentukan Batu Ginjal yang Harus Dihindari

Banyak jenis minuman yang mengandung gula tambahan, misalnya minuman berkarbonasi.

Mengutip Healthline, minuman berkarbonasi dapat menjadi penyebab pembentukan batu ginjal karena mengandung tinggi fosfat.

Fosfat adalah bagan kimia yang dapat mendorong pembentukan batu ginjal.

6. Alkohol

WebMD, minuman alkohol tidak menawarkan nilai gizi, tetapi dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah yang menjadi penyebab pembentukan batu ginjal.

Mengutip Medical News Today, etil alkohol atau etanol adalah bahan dalam bir, anggur, dan minuman keras yang menyebabkan keracunan.

Mengutip WHO, Minum alkohol telah dikaitkan dengan lebih dari 200 penyakit dan kondisi cedera, termasuk penyakit kardiovaskular, kanker, dan batu ginjal.

Tidak ada tingkat aman untuk minum alkohol, jadi lebih baik hindari minum alkohol sama sekali untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca juga: 4 Tanda Batu Ginjal yang Harus Anda Waspadai