Penggunaan sunscreen dan menghindari paparan sinar matahari sangat disarankan agar jerawat tidak semakin parah.
Gesekan antara kulit dan pakaian menjadi salah satu penyebab jerawat punggung.
Apalagi jika pakaian yang dikenakan sangat ketat sehingga membuat kotoran dan keringat terperangkap.
Menggunakan pakaian yang longgar akan membantu kulit untuk bernapas dan tidak saling bergesekan sehingga jerawat punggung tidak muncul atau bertambah parah.
Baca juga: 10 Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat Tambah Parah
Selain menjaga kebersihan kulit dan pakaian, kebersihan seprai dan handuk juga perlu diperhatikan.
Seprai dan handuk yang jarang dibersihkan akan membuat bakteri menumpuk dan menyebabkan jerawat punggung.
Selalu cuci seprai dan handuk setidaknya seminggu sekali agar selalu bersih.
American Academy of Dermatology merekomendasikan produk perawatan kulit yang tidak mengandung minyak dan tidak menyebabkan komedo untuk punggung berjerawat.
Kedua jenis produk perawatan kulit tersebut tidak akan menyumbat pori-pori sehingga tidak menyebabkan jerawat.
Produk yang mengandung butiran scrub juga tidak direkomendasikan untuk punggung berjerawat karena akan membuat jerawat meradang.
Baca juga: 9 Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.